日精进打卡，姓名：姜少程程，六项精进第394期谦2学员。
一、【知～勤学】
①持诵《大学》开篇0遍
《六项精进》大纲0遍
【经典名句分享】
心怀感恩看待人生
二、【行~实践】
1、修身调理身体淤堵
2、齐家
思考如何齐家
3、建功
思考团队建设，事情推进
4.日行一善放生10元
三、【致良知】
1、反省
反省思考1小时
2、感谢
感谢今天遇到的所有人
四、【志愿】
志愿做好药，为患者减轻痛苦
志愿做觉者，努力探究实相
志愿做一个善良的人，与一切结善缘
志愿帮大家认识病痛的真实来源
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