比抚养孩子更难的唯一一件事情，就是抚养一个以上的孩子！二胎时代的来临，越来越多的父母面临着抚养两个孩子的挑战，劳拉博士的这本书可以说是非常实用的二胎养育指导书，给到读者平和地引导处理孩子们各种冲突的具体方式方法，细分到各种现实生活的场景中，虽然也有很多理论的部分做支承读起来一点也不会感觉空，反而感觉是非常落地的一本书。如果只着眼于这本书帮助我们养育二个甚至更多孩子的养育问题，指导我们用平和地方式支持到孩子互相之前建立亲密有爱的关系的话，有点太局限劳拉博士的贡献了。读完这本书带给我最大的收获是如何培养孩子的情商，学会在与人相处的过程中首先认识处理表达自己的情绪，接着正确详细地表达自己的需求，同时尊重看到别人的需求，最后引导关注解决问题，这点不光是引导孩子学会处理与兄弟姐妹间的关系，延伸到孩子慢慢长大与周围的一切关系的相处都提供了一套非常完整的处理问题的流程。目前来说，这一套流程在自己身上是欠缺不完整的，所以要想这本书真正在自己的生活中起作用，自己需要的是不断刻意练习用在自己与周边的关系处理上，才能教导孩子。
什么是平和式教养法？首先自己要成为平和的父母，其次是要用平和的方式支持到孩子们相处过程中的所有冲突帮助他们建立互相支持互相友爱共同解决问题的亲密伙伴关系。这应该是所有多子女家庭父母都想拥有的子女关系愿景，毕竟我们选择多个子女共同成长是为了可以让他们体验到除了父母之爱以外还有另一种亲情之爱。虽然实现这个愿景的过程异常艰辛，不过所幸的是我们遇到了劳拉博士。
如何让自己成为平和的父母，劳拉博士给出了三大理念：自我调节，联结和引导。自我调节是基石，只有让自己处于平和状态下才能支持到孩子，当然自我调节又要涉及到自己的情绪管理了，这方面应该是很多如我一样的父母需要修练的。联结意味着尊重每个孩子，认可孩子的感受，让我们和孩子之前的爱在流动，然后孩子才愿意配合我们，我们才能有效地引导孩子表达情绪，表达需求最终共同解决问题。
如何用平和的方式支持孩子的关系，劳拉博士给出了非常好用的工具设置移情式限制。具体如何在孩子的日常互动中教导平和呢？劳拉博士在第二部分着重给了很多落地的指导，首先引导识别感受，表达感受，需求，愿望和选择，特别是对于年幼或得不善于表达的孩子，父母要充当翻译者来充当孩子之间的桥梁，帮助每个人表达其需要和感受，同时帮助他们倾听到对方的声音。其次教导孩子基本的谈判工具，面对各种冲突教会他们学会自己解决问题：比如打架，嘲笑，说刻薄的话，攻击，侵略等等，给出了积极介入孩子之间冲突的技巧以及如何用非强制道谦的方式修复孩子之间的关系。同地针对孩子发生冲突比较多的分享问题，给出了自我调节下轮流的引导工具。还要了解不存在绝对公平，可以区别对待满足不同需求，不要比较，不要贴标签等等不我们经常无意间促成竞争的因素，从而减少竞争出现。最后在平时应做预防性维护，日常的促进孩子之前彼此联结的家庭活动必不可少，书中也给出了详细的指导。
如何用平和式的教养方式来养育自己的两个孩子？读完这本书，我最大的感受就是面对孩子们之间的日常冲突，最重要的是自己回归平静，不要像个救火队员一样看到冲突就是紧急状况急于灭火，急着解决问题，没有做好准备的介入有所为不如无所为。在接收信息和做出反应之间让自己暂停，确定自己状态平和选择积极面对，再按书中的方法积极介入。还有意识到孩子之间的很多冲突和竞争都是自己处理不当造成的，有些是无意间的，也有些是因为不知道情绪引导造成的。所以必须把劳拉博士的两个成为平和父母的育儿技巧：回归平静和情绪引导在日常生活中再结合书中面对各种冲突时的各种话术先做刻意练习。
如果要想让平和式教养法在自己生活中发挥作用，自己需要努力改进的地方：学会管理自己的情绪，更有效率地安排好自己的工作和生活，每天与孩子保持联结（特别是对于大宝的尊重理解和安排特别时光），适时寻求帮助，时刻提醒自己想获得两个孩子拥用亲密关系的愿景。持续学习，让自己内心不断摄取营养。
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