通常来讲，学习能力包含阅读力、记忆力和速算力三大能力，布雷默通过30年的研究，为我们提供了提升三大能力的方法，只要按照这些方法坚持练习，就能修炼出学习力爆表的大脑。
想要提升阅读力，速读是关键。布雷默介绍的速读方法，是一种通过大量训练，来改变阅读习惯、提高获取信息速读的方法。
（1）要点1：避免回读和默读。
（2）要点2：借助手指移动，提高阅读速度。
（3）要点3：分层次阅读。第一遍速读，标难点重点兴趣点，第二遍仔细阅读标注的地方，第三遍通读巩固知识归纳总结。
把知识记到大脑里有三步，分别是：记录、存储和检索。
锻炼超强记忆力的三个关键词是：把知识影像化、建立相关性、赋予知识强烈的感情。
使用艾宾浩斯记忆遗忘曲线记忆法，及时复习需要记忆的东西。
学习速算术，可以提高数据运算能力，也能提高专注力、记忆力和逻辑思维能力。
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