今天是9月1日，按照正常以往的时间，今年应该是开学的日子，今天正好恰逢周六，大儿子又可以休息了，一大早带着老二和老大去菜场，买点新鲜的虾给小二，还有香蕉，后来老大说要买葡萄，又绕到去买葡萄，当我在拿快递的时候，老大因为没有拎对地方，葡萄散落一地，在我还没有回过神来的时候，老大因为葡萄散落而发脾气，我也因为当时快递找不到，在与快递公司打电话，一下子也火大了，责备儿子不体贴妈妈，我还抱着二宝，从内心来说，我当时也很生气，天气炎热，抱着小二，又有好多东西，希望小老大能做妈妈的助手。回到家里，我也没有理他，晾着他，让他自己先想。
回顾整个事情，在出发去买东西的时候，儿子表现还是不错的，一直没有任何不愉快和不协助我，买好一样东西后，都是他拎东西，我仔细想想，我们在遇到突发状况时，都不能够控制情绪， 大儿子因为突然葡萄掉落而生气了，而我因为大儿子的抱怨，也生气了，现在回过头来，这个事情是可以控制的，我可以先冷静询问，到底怎么了，先接纳他因为葡萄而掉落的惊慌和生气，从这一点上来，就能缓解我们后来的情绪。
我们每一个人，也可能不是每个人，至少是我，在性格沉稳方面，不会很好的控制情绪，在对待家人，特别是自己最亲的人，认为家人能包容自己的所有一切，把自己不能控制得情绪也全盘拖出，殊不知，家人也不一定能接受，反倒对自己的同事，朋友，我们会去克制，去隐藏，我不能很好的控制自己的情绪，带来的就是，儿子也跟着我这个反面榜样，其实他就是我的另一面，遇到问题，生气责备。
当今天打开电脑，发现自己写不下去，但是当写着写着，发现自己能更多的发掘自己内心的另外一面。
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