真正的爱是无条件的

我们一生最害怕的是什么？害怕失去，害怕一无所有。害怕没有金钱、房子、车子、保姆、化妆品、美貌、年轻的容颜、健康、舒适的工作环境、爱人、食物、周围人的认可。

我刚刚想象了一下，我将我所有的这些害怕失去的东西做了减法。我真的会因为丧失这一切而死去吗？我内心感受到了，没有这些，我也可以活下去。因为野地的百合花也不种也不收，依然如此娇艳地绽放。如果我晒黑了，变丑了，不如过去美丽了，因为我变丑了，而曾经因为我的美貌而爱我的人都因为我丑陋而离开我了，我真的就不值得被爱了吗？我在外在没有创造足够的价值，不符合任何人的期待的时候，不够优秀的时候，我就不值得被爱了吗？

我想对所有曾经这样想的人说一句，不是这样的。即使我们不够完美，懒惰、逃避、抑郁、这辈子一无所成，我们都是一直在被宇宙爱着、支持着的，而不是像曾经自己的父母、老师那样对待我们一样，拿到第一名才开始鼓励自己，认可自己的价值，没有做对题目就批评自己。我们本身每个人都有内在天赋，都是有擅长的领域的，我们不需要所有领域都成为第一名才是值得被爱的。真正的爱就是无条件的，我们可以从我们生活中无所不在的事物中感受到爱，爱无所不在，我们只是被我们从小被灌输的信念系统所蒙蔽了。

所以在我们的生活中去练习感受那个无条件的爱，例如白天让我们焕发生机的阳光、滋养我们身体的白开水、每天都还有食物吃，我们可以看到这些就是无条件的爱的证据。在做每件事的过程中，遇到很多挫折，短期投入毫无回报，我们都需要告诉自己，即使没有成功，也是值得被爱的、被认可的。我们还没有看到成功，还活得好好的，就证明我们一直都在被宇宙爱着。

真正我们需要突破的，是我们内在的批判声，那就是“为什么我努力这么久，还是没有成功，难道我一辈子就是这样平庸的人了吗？”“我怎么今天又吃了这么多，明天不许这样了”“我怎么今天又熬夜了，明天不可以这样了”这些声音不能督促我们成为更好的人，反而让我们看到自己多么不足。从我自己亲身体验来谈，我曾经不给自己放假，一直努力学习，无论是学学校的知识还是课后自己对生命的探索，我都在努力得到答案，然后对自己苛刻的程度是，因为压抑自己的娱乐需求，即使晚上熬夜刷剧了，也对自己批评，以后永远不许看电视剧了。但是却反复戒不掉，就像很多人戒不掉抖音一样，刷到两三点眼睛都抬不起来了才睡去。

我想，如果真正想要戒掉成瘾行为，首先就告诉自己，“没关系的，你知道偶尔看一下电视剧没有任何问题，我允许我自己有放松的机会”。如果周围的人不理解自己的这些想法，都没有关系，重要的是，对自己的宽容，才有可能让自己有呼吸的空间。有的人可能适合那种需要别人一句批评而被敲醒，但内心敏感的人需要的是宽恕，宽恕自己曾经犯下的错误，浪费了时间，甚至是宽恕自己对别人的批判。这些课程我们在家庭和社会中没有学到的，需要我们自我探索，无论是《与神对话》、《太傻天书》还是佛教、基督教，我相信都有涉及。

最后，致敬每一个都在努力拼搏的人，但也衷心希望每个人都能感受到无条件的爱，学会从生活每一个角落里学会发现爱，而不是终日活在害怕失去一切的恐惧中。

分享一个我看到的无条件的爱的证明，某天我下楼去扔垃圾，路上碰见一个骑着滑板车的小女孩，看见我的时候给我送来一个飞吻，我当时猝不及防的，我未料到这个飞吻会送给我，在那一刻，我觉得人间值得，即使我知道我生活中有很多需要面临的挑战，但那一刻我的心化了，并且会心一笑。我也在那一刻明白人生中真正让你感到幸福的瞬间，都不是金钱买到的。