前几天背书群里的金姐通过视频给我们做了一次分享，为了让大家彼此都有更多的了解，金姐就发出来一个愿意录视频做自我介绍的请接龙，当我看到这个接龙的时候，我毫不犹豫的就接龙了，这要换做以前我是退缩的，不敢去做的，我是观望的态度，不知道是什么原因我就赶紧接龙了（我觉得是通过这一段时间的背书录视频才让我敢去接龙的）还是第三个接龙的，这就意味我要在三天后要录自我介绍的视频发出去，当看到文丽的自我介绍视频时，我有点担心了，文丽竟然很顺畅很自然的给大家说了快5分钟。我就开始想自己怎么说，说什么？别看一个很短几分钟的自我介绍，对于我来说是一次挑战。
在根据院长的自我介绍的流程，自己慢慢的练，我都不知道自己录了有多少遍了，总是卡壳，总之还是自己不熟练，表达能力有限，降低自己的期待值，接纳当下自己的不完美，正好下午院长讲的自尊，自自制力，我就属于依赖自尊的人，太在意别人感受，听完院长讲完之后，就不在纠结录视频录的行不行了，关键是我录了，我自己又突破了一次，想想特别舒服。
当我把视频发出去的时候，居然收到了大咖级别的奋赢老师的点评，还有群内小伙伴们的点赞和支持，心情无比的愉悦！再次感谢金姐给我们搭建的这个平台，让我一点点的进步成长。
从今天起我要从依赖自尊慢慢走向独立自尊，未来走向无条件自尊。
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