因为长期见不到，所以有失落、有思念、有哀伤，所以我要的是和他的深刻的人感情！
是那种抱着就能感觉到在一起的链接，是那种彼此心贴的很近，是那种相互思念互相扶持！是那种忍不住发微信、怦然心动、久处不厌！
经过对比反差，我要的就是在一起。
真正在一起时，那种感觉，很熟悉，熟悉的让人产生安全感，就是原来属于我的，一直都在的感觉！很愿意敞开，是天雷地火，万语千言。希望给予，愿意接受，在接受、给予的能量交换中浸润于关系的滋养里！
我调和能量，首先接纳自己有可能常态性是一个人。我不能够用两个人的关系来对抗虚无的感觉。不然在关系里面始终还是体验到的是虚无。一个人是常态，因此能在一起，就是恩赐。
其次我放弃了挣扎。我推开他，怨恨他，不理他，本质上都是为了控制他来爱我。在他和我在一起的时候，那种熟悉的，亲密的，舒服的感觉告诉我，我真的爱他。因此还挣扎什么呢？我就认了吧。放任他不爱我。虽然这是一件很哀伤的事。他不也有自己的无奈吗？我们不过就是红尘当中两个可怜的人罢了。于是我跟他紧紧的拥抱着，似乎能感受到两个红尘当中的可怜人，在彼此身上得到取暖。这种感觉，比控制他来爱我的那种较劲和纠结，要舒缓得多。那还控制什么呢？不控制了。他爱我就爱，不爱我就不爱吧。
第三，我在思考，为什么我会对他愤怒？因为我觉得我自己是被动的，没有力量的。他要我就要，不要我就不要。因此我会把这种无力感转嫁变成愤怒投射到他身上。但是事实上，我真的是完全被动的吗？我欣然接受他的要，不正是因为我也想要吗？哪天我真不想要的时候，不也是可以拒绝吗？我是可以拒绝有权利拒绝，有能力拒绝的。那么我现在也就没有必要为了显示我的能力，刻意去拒绝了。
想明白了这几点爱就显化了。
我让他感觉到了价值感
我得到了他的宠爱，他帮我脱外衣，帮我把外衣挂起来。
我在他眼里看到了欣赏，同时我也看到了我心底对他的欣赏。
我们贴的很近很近，能量在我们之间流动和循环。
我感受到了他对我的关心和重视，他期待着我去和他吃午饭。
他把我的事情放在心上，指引着我，帮助着我。
我也把他的事情放在心上，尽力去完成。
他给我发红包，向我表示感谢
他的生日，我给他买礼物，给他发红包。
他爱我，和我说了好多话，就像在热恋当中一样，都是抑制不住的话语。正如我们之间抑制不住的心动。
这种体验正是我要的呀！
两个人在共同做一件事情的过程当中，相互欣赏、相互理解、相互支持！
有思念、有甜蜜、有亲密！
这种能量循环不断放大！
变成两个人之间越来越深刻的链接！
同时，也收获了满满的价值感和喜悦！
收割丰盛！
真真切切的感受到，爱是多么丰盛而温暖的感觉！
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