今天看的这一章是放弃，止损就是最大的赢。讲到了沉没成本的问题，我想，书中提到了这么多干货和方法，这些道理很多人都懂，或是从别的书中也看到过，但是如何真的有勇气去改变，去行动，这个真的是非常艰难的一步。
比如对策5，不要随意承诺，先停顿再说话。然而人的性格都是多年积累下来的，为了迎合其他人，我就很容易许下承诺，以后采用这个方法，先暂停五秒，然后考虑好再讲，是不是会改善的一些。
第二个非常喜欢的策论是逆向行驶。当你不确定这个事情取消是否会造成很严重的后果的时候，那可以悄悄的把它取消或者是缩减，就能评判出它是否真的重要，我觉得这一点可以用在我们的生活和工作当中。很多时候我们是由于惯性，由于懒惰，或者是书中说的现状偏见，而一直去做。因为自己一直在做某事而继续做，而没有去反思，去思考。
面对生活，我要多觉察，觉察到这些点后，接下来是鼓起勇气来去改变，这样才能更好发挥这本书的价值。
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