今天早晨，读的是《拆掉思维里的墙》的第7章-“原来我还可以这样活”的最后1篇文章和第8章-“幸福是一种转换力”。
对我最有启发的是《谁动了我们的幸福》中最后谈到的“社会系统与自我系统分离的‘空心人’”。
这让我联想到了去年读的哈克的《做自己，还是做罐头》。随着我们的成长，我们渐渐变得听话了，成了一群有脑无心的人，所以我们现在可以到处看到很多人都用脑极尽的算计着，却很难走心的去感受。可能也正是因为这个原因，这几年来越来越多的修心的活动开始盛行，各种冥想之类的工作坊活动到处可见。
我很庆幸，前年年底我选择辞职，找寻自己的内心，我不再是那个成天用脑算计的人，而是开始逐渐修炼自己，让自己变得柔暖、温暖，我有很多时间和自己独处，我会每天看书、写一些碎碎念的东西，我也通过冥想、画曼陀罗让自己静下来，安住在当下。
今年，我还开始和伙伴们一起组织了一个晨读会，每天早上5点半开始和书友们轮流读书，分享，在这个过程中，我更加学会了倾听，同时也因为看到伙伴们的成长和发自内心的喜悦而感到高兴。
今天下午，一个好久没有联系的朋友和我语音闲聊，说起我最近的变化，她说能听出来我的声音比之前更加下沉了，不像之前那么尖锐了，我想这是我今天收到的最美好的“看见”。很多时候，自己可能还没觉察到，但是别人总是能一眼就感受到我们的变化，这大概就是朋友的作用之一喔~
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