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适应性与不适应性

绝大部分防御机制的使用都可以表现为适应性或不适应性两种。事实上，在治疗过程中心理智治疗师应该只向当事人点明那些适应不良的防御机制。不适应性的防御机制群会造成强迫性思维、恐惧症和干扰对客观处境的应对方式（合得来）。治疗师在辨认那些有害的防御时，通常会考虑在治疗过程中将这些防御方式呈现给当事人以引起其注意—这种技术被分析师称为“画质”