看到我自己

看到我自己

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海201710/11

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

方糖读书会✅

午休❎

规划✅

今日3朵玫瑰

“练习”第二次线上视频读书会

午休

工作送资料

【幸福实修60天目标】

“练习”视频读书会筹办共12次，12月1日前结束

坚持每天早晚课

感知当下

【幸福金句】#幸福实修#：没有我自己，其他的一切，就跟我没有关系。D292:                                      【觉察日记】                          觉察：以我为圆心，我看到自己，感受自己，就能看到别人。现在的我，先看到自己的需要，我也在做自己的路上。所以才有了这些关系，灵魂带动着这body，做着一个个选择，走了那么远的路，又逐渐归于沉寂和平静，我的关系由哪些来维持呢？我自己，我自己都什么呢？身体、心、感受，以及灵，我只是在书写，我的高我给了我如此多的提示。是的，我也只是我，我也只能成为我。其实本想梳理最近有条不紊进行的几件事，我感觉自己稳稳的幸福。最近的我像更接地气的僧侣，修心修身，修灵。其实我想说的是，没有什么比在当下活着更重要了。我自己在这个时候才全然在这里。