学习书法，必定要临帖。取法乎上，与古为徒，在不断临习古人的字帖中，可以锻炼心灵的感知力、眼睛的观察力和手上的书写力，从而习得书法之能力。临帖，从方式上来说，有对临、背临；从内容上来说，可以节临、选临、通临。每一种临写都很有意义，训练侧重点不同，可以穿插着进行，在青灯黄卷、日复一日的书法学习过程中不失为一种乐趣。
时间允许的话，我觉得通临字帖是可以短时间内巩固所学字体、快速提升手中功夫的有效方法。好比游览一处名胜，你慕名前往，如果仅仅欣赏了大门口的景致就离开，难免可惜，细细游览一遍，才可对该名胜有个整体的认识，并且认识才会深刻。跟着西西老师学书法一年半以来，我也通临了一些经典字帖，有困惑迷茫的时候，也有喜悦欣然的时刻，所以有了一些小感悟。
一、通临要有一定的基础。学习新的帖子，肯定不能马上通临。盲目的通临只是抄书，更可怕的是在不断巩固“错误”。在老师的指导下，扎扎实实把基础打好，从点、画开始学习，然后单字练习，对比、修改，再练习，一遍又一遍，基本掌握该字体的技巧、结构、法度之后，通临才会有效。
二、读帖非常重要。读帖不是简单浏览，而是认真地看，仔细研究。平时我临习时，通常看一下字帖写一下，但仅仅是练字的时候看还不够，一定要提前看，多加揣摩和体会。通临前更要认真读帖，这样可以看到笔画的粗细、字体的结构、提按的变化、整体的章法等等，特别是后面还没写过的字，读帖后，能加深理解字帖的整体气质，通临时才会心中有数。褚大人的《大字阴符经》让我深深体会到了“功夫是纤毫之争”，因为带有行书笔意，书写灵活，练习过程中，笔画的轻重缓急、牵丝连带、转折换锋让我完全应接不暇，稍稍不注意、或是反应迟一点，字就完全不一样了，怎么办？只有读帖，读帖，再读帖。
三、“眼高手低”不要怕。每次通临完一篇字帖，我都能深刻体会到书法的博大精深。为什么这么说呢？因为我看到了我的“渺小”。下定决心要通临字帖时，我都是信心满满，觉得自己会越写越好，但事实往往是，密集练习两三天开始，我就对自己写的字各种不满，而且相当痛苦，我能意识到，但我写不出来。我很疑惑：认真读帖、大量练习，为什么越练越不好？是方法错了嘛？不是的，我再看老师的教学视频，我觉得我没有理解错。想起去年春节我写了很多对联，贴在老家以及亲戚家，到五一放假回老家一看，觉得当时怎么有勇气贴出来的？自己都能看出很多问题。当时我在群里提到这个事，西西老师说：“这是好事，说明你进步了。”是的，能一眼看出以前看不到的问题，说明我的眼力提高了。我也一下子明白，在读帖揣摩、心摹手追的过程中，我眼力的提升速度超过了手上功夫的提升速度，这样的“眼高手低”会造成认为自己越写越不好的假象。刷完第二遍欧阳大人的《九成宫》，我觉得自己太弱了，太“渺小”了，但是当我拿出第一遍一对比，心里乐开了花，进步看得见。眼力包括心的感知和眼的观察，它指挥着手在不断练功夫，待到手上功夫进了一阶，就是大师们说的“心手双畅”吧！
四、不要对自己太过苛刻。练习中常常有一下子过不了的关，比如我曾经写字占满格，领会不了老师讲的章法，一时间怎么写也改善不了；又如通临中，常会发现自己写的和字帖差距太大，怎么练都事与愿违……这样的情况常常让人不开心，但是我练习书法肯定不是为了让自己不开心啊！很多书中都提到，在喝得熏熏然时，王羲之提笔写下《兰亭集序》，一气呵成，潇洒隽永，令人赞叹不已，被称为“天下第一行书”。他酒醒过后，又写了十几遍，都不及原来那篇，因为书法创作时的那情那景、忘我挥发的状态不同，作品呈现必然不同。连大书法家们都无法复制自己的作品，何况我们这样的初学者？是要严格要求自己，在一遍遍的练习中，不断接近原字，做到形似甚至神似，但不能太苛刻，要如实接受自己现有的能力。这样，书法练习才能愉快地进行下去。
五、字帖常临常新。小时候读《红楼梦》，囫囵吞枣，看成了贾宝玉和林黛玉的爱情故事。如今再听蒋勋老师的讲解，才了解到原来这本小说包罗万象。临写字帖，也是如此，常临常新，不同阶段读帖、临写，理解是不一样的，总有新的感悟。所以通临完一篇字帖不是结束了，过段时间再来临写，你会看到不一样的风景。
要不骄不躁，但不要苛刻；要好好、如实地对待自己，但不要懒惰；要大量练习，但不要机械重复，要思考、积蓄、成长。完整地临写优秀书帖，是可以让我们通过大量的练习，对字帖的笔画、结体、法度和整体笔势了然于心，如此方可在浩瀚的中国书法艺术之海中前行，看到更多美景。
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