109斤～107斤

前两天没有按照代餐小姐姐说的去吃，长到109了，今天决定好好吃饭，看看会不会掉秤，早餐：代餐粉+生菜饼+两口瘦肉

加油

午餐，我做的比较丰盛，寻思开学前好好补一补，网上买的荞麦面条煮它一小把，半个粗粮馒头，炒鸡肉，裙带菜。

好好吃饭

晚上，本来要求吃一袋代餐饼干的，我今儿个就任性了，吃了4袋+生菜蘸汁。

今天一天喝了2200ml吧，水喝够了，姐妹们一定要多喝水，掉秤快。

下午陪孩子去买滑板车了的，转了一圈，花了220大洋，他满意了，回来的很晚，我看看今天会不会掉秤，上称，暗喜，107了，这意味着，我瘦了2斤。天啦噜，不敢想象。

好好吃饭，姐妹们，太重要了！