2023年1月06日复盘 Day05/100
今天周五，又是美好的一天！
早起：0607睡觉1030
本月只剩【25】天
距离2022年结束还有【25】天
【今日金句】
付出不亚于任何人的努力！
信心比黄金贵一万倍。
持续分享，黄金万两。
用，就是最好的读。
【今日总结】
早起听音频30分钟
阅读1小时
做日复盘
直播间跟练30分钟，能完整跟练30分钟了了，第一次跟练30分钟，得歇好几次。有进步了。
看社群分享的星球文章和朋友圈
看了一下花花话险的直播间，讲得挺好！
不足：计划每日发3条朋友圈，还没有开始朋友圈，先从每天发一条朋友圈开始。
【感恩日记】
感谢十点拾书阅读群里刚好遇见你和且听风吟、文静分享的电子书《钱从哪里来》和《牧羊少年的奇幻之旅》；
感谢小米老师分享的《1000个铁粉》电子书
感谢逆熵增成长社群拾光推荐的星球好文章
【今日新知】
“双生子催化效应”，如果一个人能够找到跟他同样级别而且又很有默契的一个朋友，这两个人能经常讨论和交流某些事情，比如技术、知识、世界观等，那么就会产生“双生子催化效应”，这两个人就会很快达到比现在更高一级的程度。
拖延症不是时间管理问题，也不是规划问题，其实是一个内心的成瘾机制。
自信分成两种：一种是有条件的自信，一种是无条件的自信。
自信并非与生俱来，自信需要构建。只要你不是被动颓废地应付生活，只要大部分日子是你自己的选择，你便具备了生活的意义。
感恩分两种，向内感恩和向外感恩。一种是记录下来，写下来给自己和他人看的，一种是通过实际行动来表达感恩。比如，发红包，送小礼物，分享有价值的好书，提供力所能及的帮助等。
判断一个东西该不该买有一个重要标准：你买了之后，不告诉任何人，不给任何人看，你心里憋不憋得慌？
不要活在别人的眼睛里和唾沫星中，为了虚荣名利而成为金钱的奴隶。
【明日行动清单】
早起5.30
运动：跳绳300个，下蹲10个
写1000字
制作知识卡片
阅读《朋友圈的尖子生》
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