6点下班， 6点40到家，休息20分钟吃点东西，开始看书，看到7点30休息一会儿，调整状态。看书1个小时，中途把鸡胸肉阉了，开始做练习题，做题1个小时，做完巩固错题。
10点半左右做个keep，做完keep，做好明天要带的饭，收拾厨房。11点20开始洗漱，洗漱完洗洗袜子和内衣，上床写日记。然后看会儿书睡觉。
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10点半左右做个keep，做完keep，做好明天要带的饭，收拾厨房。11点20开始洗漱，洗漱完洗洗袜子和内衣，上床写日记。然后看会儿书睡觉。
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本文标题：紧凑而又充实的生活
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