有一个说法，说人生每隔七年就会从内而外彻底的更换掉，包括你的记忆，你的皮肤，你的骨骼和你的血液，人生以七年为单位，发生着巨大的变化。这么看来，假设我们能活到70岁，那就有十个不同的自己活在这世间。

但是现实中有几个人能活出十个不同的自己？

1.

32岁这年，我的人生发生巨大的变化，事业、人生、家庭都陷入了一种前所未有的低谷，人生的一切都变得混乱。

这一年，我遇见了人生中对我特别重要的一个老师，她从台湾来大陆开始巡回演讲，她所到之处我都会出现，我追随着她就像一个习惯了黑暗的人追逐光一样，而正是这样的因缘际会，我没有因为我重大的人生龙卷风来袭而一直掉入深渊。

我不能说是这位老师拯救了我，真正拯救我的只有我自己，但是她的演讲确实改变了我，改变了我看待世界的方式，看待问题的角度，对待我周边人和事的方式，进而改变了我的人生。

那年，我深刻的记得这位老师说过的一句话：“中国人讲三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺，七十而随心所欲不逾距，而我们都认为人生就应该是这样，但是你是否知道你可以在你现在就是的年纪既可以而立、也可以做到不惑、知天命、耳顺、随心所欲不逾距”。

如果我们能在很年轻的时候就做到用三十、四十、五十、六十、七十岁的眼睛来看现在的事情，我们人生遇到的所有问题和遭遇也都能轻而易举不费力的去面对，而我们眼中的问题可能也都不是问题。

32岁这一年，我告诉我自己，我可以在我三十五岁之前解决我所有的人生课题，从三十五岁之后便不再有任何问题来到我的生活中。

我信守承诺，在三十五岁的情人节，写下这篇文章，以作纪念，因为我人生中的绝大部分问题都已经得到最好的解决，现在的我是以一个每天都把自己重新诞生的心态来生活的人，我的人生没有问题，完美到让我自己都羡慕和欣赏，我的人际关系很顺滑、亲密关系也很好、亲子关系更是好到每天都像过节，连我以前一直认为最难的婆媳关系也是好到爆棚，我知道所有的美好都是因为我的一念之转。

做到这一念之转我用了三年的时间，从知道到做到，对天生愚钝的我而言这样的速度我很满意，因为很多人终其一生都没有活出生命的特权，生命的绽放。我说的是曾经的世界，在我们上一代的父辈的世界，而对当今世界而言，对我们这一批和未来的下一批的孩子们来说，任何人想要过上美好的生活，过的自由且丰盛，美好且绽放也都是分分钟就可以做到的事。

所以这也是我在35岁的这年情人节写下这篇文章的原因。我希望这份天大的秘密让所有人都知道，让所有人都把自己当做最好的情人来爱，让所有人都活出绽放的自己，活出生命的别无选择、活出生命的百分之百。

2.

要来分享这个秘密，对现在的我而言很简单轻易就能告诉所有人一个结果和一个答案，因为对我而言，这个结果和答案无足轻重，反之，这三年中的所有历程对我而言却是最重要和最珍贵的。

很多人也都很想知道这个结果和答案，因为大多数人只关心结果，而忽视了过程的重要。

而我今天要分享的和这个结果没有多大关系，但却直接影响到这个结果，是这个结果的核心，它们就像一条河和水的关系一样，是水组成了河，河不是结果。

你知道我们绝大多数人都犯了一个什么样天大的错误吗？

那就是茫无目的的追逐结果，其实那个结果根本不重要，想证实我的话，就从那么多人得到自己本来就想要的东西时的状态来检验，很多人想要豪车、更好的大房子，更好的职位，乃至更好的伴侣，但是你发现当他们拥有了所谓自己想要的东西后并不快乐，反而更糟糕。

我并不是在说追逐这些东西不好，我是在说大多数人都颠倒了人生意义的顺序，我们最终得到什么不重要，重要的是在过程中你体验到了什么？

吃一道菜，你是否品尝到了菜的滋味？这道菜从阳光和水的滋养中生长出了这样的果实给我们享用，再经过一道道程序到我们的餐桌前，经由家里那个爱你的人的手盛放在你的眼前，你是否在品尝一道菜时品尝到了爱的滋味？品尝到那么多的爱？

同样的，你搬进一幢你刚买的大房子里，你是否感受到这栋房子是如何在规划者、建设者以及装修者的共同努力下呈现给你最美的样子？你是否享受这样的美和这样的过程？

是的，你得到一个什么样的结果并不重要？因为这个结果只是你人生那么多美好时光中的一瞬间，而你那么多追求这个结果的过程和这个结果组成的才是你的人生，才是你不间断持续的美好的人生。

在所有这些过程中，你是否感受到美好？如果你在这个过程中并没有感受到美好，那么你凭什么会断定你会在最后的一个收到结果的时刻会开心？会感受美好？

我的话看起来有些绕口，但是这是我们所有人生幸福、快乐、富足的真理，你在每个时刻、每个当下的美好感觉才是最重要的，这些美好时刻和感觉组成了你的人生，组成了不管是在过程中还是结果中的所有美好，而不管过程和结果中发生了什么？

哪怕是你在头脑中认为“不好”的事，你都会活在那个过程中，去体验和感受，而那个体验和感受才是对你来说最重要的、最珍贵的，那是你活着的印记、那是你活着的证明，如果没有体验和感受，我们就是行尸走肉，我们来地球是来体验所有的美好的，这些美好包括欢笑、痛苦、悲伤、喜悦、同情、快乐、幸福以及黑暗和光明，它们都是一体两面，没有谁是好，谁是坏，而这个是所有秘密中最关键的一环。

没有谁好、没有谁坏，好和坏只是头脑的简单划分，在宇宙的实相眼里，一切存在都是合理的。

而现实中我们所有的痛苦就来源于这种头脑的划分和抗拒，我们要“好”的，我们认为“不好”的是阻碍我们前行的，在这里我建议各位去看一部影片《头脑特工队》。

所有事件的发生都是来祝福我们的，我们的情绪也没有好与不好的简单划分，所有的情绪都是来带领我们去体验和感受的，事件都是因为我们的存在才发生的，一切都是最好的安排。而我们越是去抗拒的东西、或者是我们越是在头脑中想要抓取和控制的东西才是我们需要最需要面对的我们的实相。

我在这里举例请注意区分我们的感觉来源于什么？比如说我们抗拒来自别人的爱或者别人赠与的金钱，如果这种抗拒让我们感觉紧缩，那说明我们自身有很大的不配得感；我们越是想要更多，比如想要更大的房子、更好的车子，这种想要来源于对比和抓取，那是因为我们内在存在很深很大的匮乏。来源于丰盛还是匮乏？这是我们是否赢得人生主动权的关键。

我们时刻需要保持一种觉知和觉察，我们的感觉是否是好的感觉。 是的，时刻保持在好的感觉中，一切“好”的事物都会进入我们的生命中，这看起来像一个悖论。大家都认为只有“好”的事物进入了我的生命中，我才会有好感觉，比如我只有达到我想要的目标，我才可以开心和快乐，我只有赚了足够多的钱，我才可以活的像个富翁，而实相是那些真正的富翁，那些真正开心和快乐的人都轻而易举的活成了自己想要的那样。

在这里，请注意区分我们的“感觉”是来源于内心还是头脑的判断，问一下自己的内心，我的好感觉，是来自于内心还是头脑？

这是我在三年前看《三十岁后的每一天》时感受到的真实状况。三年前，我每天都惯性的上班和打卡，每天都是满满的“正能量”出现在办公室，但是在起床和进入办公室前的这段时间我都不知道我的人生到底是为什么要过成这个样子，每天我的内心有个声音很明确的告诉我这不是我想要过的生活，我一辈子就这样上班打卡下去吗？每天都这个声音都会出来和我谈判，但是我的“理智”很快就会把这个声音压下去，你的梦想不就是升职加薪获得事业上的成功吗？你不是每天在办公室都是“正能量”满满的吗？这样的状态是“不好”的，这样是负能量，你看看你在办公室的状态，活跃而积极，你起床后和去办公室的这段时间状态就是不好的……我的头脑不断的在评判和批判我，让我去接受我在绝大多数人眼里也都认为的那样“积极正能量的职场生活”，然而当时我没有注意到我看到水湄物语在《三十岁后的每一天》中写的一句话已经像一颗种子一样在我的心底种上和发芽，这棵种子在三年后已经长成了一棵小树，而我当时却浑然不知，头脑虽然强大，然而终也抵不过心的力量。

内心的力量是无比强大和富有创造力的，跟随内心的“好感觉，你才会活的真实和精彩，而头脑中的“对”的，“正能量”等只有和“心”达成一致，生命才会全方位无死角的绽放。

今天，我很感恩我的内心，那个在潜意识深处埋藏的小小梦想，在我那么厚的思维铜墙铁壁的包裹中扎根和破土，我也很感谢这三年中我的生命中发生的所有变故和大事件，让我站在现在的这个地方。因为正是这些事件和事件中遇见的所有人给了我机会让我看见光和水不断的去浇筑我的梦想之种。

现在我也可以把这句对我影响重大的话贡献出来给大家，那就是——“把生活过成自己想要的样子”，两年后，我看到王潇，也就是大家都知道的“趁早”品牌的CEO写了一本书，她的书名也正是这句话的另一个版本《按照自己的意愿过一生》。

3.

你的人生只有你为自己负责，只管把自己活到百分百的极致，活出自己的别无选择，活出自己全然的喜悦和平和欢乐，没有人去关心你的选择是对还是不对，只有你自己的体验。

我们的思维观念里会下定义，把欢笑、喜悦、快乐认为是好的，把悲伤、痛苦、憎恨、黑暗等认为是坏的，而且一度人们提倡正能量，也会把所有人类认为积极向上的感觉认为是好的，把情绪低落、情绪不高昂等认为是不好的负能量，那是因为我们头脑很善于把事物简单的二元对立，从达尔文进化论开始，人类就简单的认为“适者生存”的法则就是弱和强是相互对立的，但是真实的实相不是这样的，所有的事物、自然界的万事万物都是相互共存的关系，并没有谁弱就不适合生存，谁强就要把所有弱者都消灭的关系；所以人类有各种情绪体验也都是阴阳相互存在的关系，如果一个人一直都是欢笑、喜悦、快乐，那是相当不真实的，一个人也不可能永远时刻都悲伤、痛苦和憎恨着生活，人类的所有体验都是在不断的起伏变化着，而只要是人，这些体验和情绪都存在，真正活出生命的百分之百和别无选择就是要超越二元对立，站在宇宙的实相中看待两者存在都是合理的状态。

所以无论生命中发生了什么，宇宙的实相是你在这件事上的感觉才是所有的真相，生命中一切的情绪体验都是来帮助我们去体验和感受的，我们如何有觉知的感受和体验并顺利的度过，这是我们活的丰盛富足的关键，请注意这个关键中的关键。

我们不是我们的情绪体验，情绪体验是来丰富我们的生活的，区分这个很重要，我们可以选择不同的情绪体验，在悲伤来临时体验，在欢笑来临时迎接，在痛苦来临时接受，在喜悦来临时碰撞，而这些当下的体验我们都是有选择的，带着觉知去体验，而不成为那个感受。

这也就是不惑、知天命、耳顺、随心所欲不逾距的人生状态。而这样的生命状态来到你的生命中是那么的轻易和顺遂，你的生活就是这样的来去自如，随心所欲不逾距。

我们每个人都可以活出自己想要的样子，都可以做到这样。生命是那么的宽广和丰富，拥有那么大的自由度，为什么我们活着活着就把自己活成了一俱躯体，没有了温度。

我们看看我们的孩子，他们没有边界、也没有限制，世界在他们的眼里就是游乐场，他们无惧的活着无惧的玩耍和体验，即使一个小土丘也可以玩出不同的姿态，他们可以哭也可以笑，他们是天使，是被爱和被保护的，它们丝毫不会受伤害。

我也希望看到这篇文章的所有朋友都能 活出这样的喜悦和被爱包裹的样子，我们全然的被爱和被保护着，我们笑的时候开心的大笑，我们哭的时候淋漓的痛哭，我们活着的每分每秒都真实和生动，我们活的立体而洒脱，我们不要活到25岁就已经死了到75岁才埋。

我们有绽放的选择权和随时都放下桎梏的自由度， 我们感谢生而为人的所有至高无上的权利， 我们感谢这一生有这么多的经历和经验， 我们感谢所有的遇见的人和所有遭遇的事， 让我们有机会体验不同层次不同深度的酸甜苦辣和生活的滋味。

在2017年的情人节，如果你看到这篇文章，那么你是被祝福的，

你会苏醒和活出全然的自己

绽放自己最美的样子

就像毛毛虫长出了美丽的翅膀等待飞翔，

请爱你自己

爱你身边所有的人

像爱你深爱的人一样爱你自己

或者彼此被爱