洗脸常识

由于晚上睡觉时我们的皮肤会分泌油脂、沾染灰尘，所以洗脸时起床后必不可少的一项任务。那你可知道自己的洗脸方式是否正确呢？赶紧来学习这些洗脸常识吧。

一、洗脸三不该

1. 不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。

2. 不该用脸盆

且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。

3. 不该用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。

二、洗脸常识十四项

1. 洗脸前先洗手至关重要

洗脸前先用洗手液或肥皂，充分轻柔手心手背，再用流动的清水把手冲洗干净。这之后才能开始洗脸，用手打出的泡沫才是清洁干净的，能起到很好的面部去污效果。

2. 泡沫型的洗面奶要充分起泡

把适量的洁面乳倒在掌心，加入少量的水帮助搓泡。打出足够的泡沫，把搓好的泡沫均匀地涂抹在脸上，然后向着顺时针的方向轻轻的打圈和按摩，力度要温柔。

3. 尽量使用流动的水

尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时，除了洗面奶必须用手按在脸上，尽量不多用手和毛巾，而是多用手勺流动水往脸部冲。

4. 用洗脸海绵轻柔擦拭皮肤

毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除皮肤深处的污渍，久湿不干的毛巾还会滋生细菌令皮肤过敏。建议用柔和洁面海绵洗脸，并经常晾晒消毒。同时洗脸时一定不可以用力摩擦皮肤，这样会刺激皮肤，造成分泌更多的油脂。洗脸海绵的主要作用是打出丰富的泡沫，令泡沫充分与皮肤接触，清理出毛孔深层的污垢。

5. 洁面产品不要使用过量

正确洁面品要适量。过少，洗不干净;过多，造成肌肤敏感、加重肌肤负担、阻塞毛孔。无论你是选择哪一款的洁面产品，洗面奶，洁面乳等，都要记着不能使用过量。假如是清洁不彻底，很容易留下残留，从而伤害肌肤。

6. 洗脸时不同区域不同对待

要重点清洗T区、发际线和太阳穴处。T型区最易藏污垢，多搓几遍为宜。发际线和太阳穴容易残留，要格外注意清洗，眼睛比较敏感，留在最后清洗。

7. 每日洗脸次数不超过3次

有的MM皮肤油，想着多洗几次脸，或许还可以抑制痘痘形成。就算是油性皮肤，一天洗脸的次数也不可以多于3次。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏，刺激皮肤油脂分泌更加旺盛，这样脸则会越来越油，且容易导致皮肤屏障功能受损，敏感脆弱。很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。

8. 早晨用清洁力较弱的洁面产品，晚上用较强的。

早晚要分开使用不同的洁面产品，因为皮肤处于不同的状态。早上的清洁力度弱，主要清洗睡觉时皮肤分泌出的油脂晚上皮肤上的灰尘油脂脏污多，清洁力要强。因此最佳做法是选择两款效果不一样的洁面产品，早上使用较弱清洁力的，晚上则使用强效清洁的产品。

9. 检查发际线的泡沫

检查一下发际线位置的泡沫洗干净没有，发际线处泡沫清洗不干净有残留时容易额头长痘。如果你脑门爱起痘痘，一定要在洗脸后检查下是否有残留，及时清理干净，确保皮肤上没有任何残留泡沫。

10. 清洗泡沫要温柔

冲洗的时候注意力度要温柔，太过用力，会把皮肤弄伤。在冲洗好之后需要用湿润的毛巾轻轻在脸上按压。提醒，洁面的过程中要细心，不能粗糙的揉搓肌肤，否则会损伤皮肤的纤维组织，让皮肤弹性受到影响。

11. 冷水拍打脸部收缩毛孔

清洁结束，检查好已经把全脸洗干净后，可以再用冷水冲一下全脸，帮助紧致脸部，促进血液的循环，达到收缩毛孔的效果。

12. 洗脸后及时擦干水分拍化妆水

清洁后，用干净毛巾轻轻把脸上的水分吸去，然后往脸上拍爽肤水。再使用具有保湿效果的乳液面霜，维持肌肤的含水量，保持肌肤湿润，使肌肤充满弹性。如果洗脸后不擦干，水自然蒸发会消耗肌肤的热量和水分，使皮肤血管收缩，更容易产生紧绷感，干燥脱皮，诱发皱纹的出现。提醒，洗完脸后记得要用化妆水，帮助肌肤锁住水分，这是很重要的一个环节。

13. 温水洗脸，控制在35℃左右

用温水洗脸，最佳温度保持在35℃左右，能温和的带走脸上的皮脂、尘埃以及残留物等污垢。有的人会有这样的错误想法，热水的温度可以软化角质，溶解部分油脂，使洁面更彻底。过热的水虽然能帮助软化角质，同样也伤害角质层，油脂被过分清洁，会导致皮肤老化速度加快。过冷的水会刺激皮肤，使毛孔紧闭，无法洗净污垢。

14. 洗脸时间不要过长

洗脸按摩时间过长，反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内。另外长时间清除脸上的油脂，还会造成过度的清洁，肌肤的水油不平衡，皮肤会变得更干燥。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。