又到中秋，近来秋雨绵绵，空气几分清新，只是不见明月。
又见中秋，人长一岁，故友新知，岁月几何。
中秋，是思念的日子，中秋也是让自己能读书，反思的日子。
随着自动化和人工智能的发展，我们很难预测未来需要掌握什么技能。但是很多专家认为，有一种技能是很必要的，就是适应能力。
FT中文网的一篇文章就介绍了一些方法，能帮我们掌握一些职场变通能力。
首先，把问题写出来。
《永不停止学习：与时俱进、重塑自我和成长》（Never Stop Learning: Stay Relevant, Reinvent Yourself, and Thrive）一书的作者布兰德利·斯塔茨（Bradley Staats）认为，一个人呆在某个组织或者领域的时间越长，就越有可能失去好奇心。去冒险，敢于提出傻问题，就是学习开始的地方。
布兰德利的做法是，在工作日写下每日反思，他认为这在两个方面很有用：第一，我们总是比自己意识到的懂得多，所以当我们把想法写出来时，相当于把头脑里的知识整理了一番，以此进行学习。第二，把问题写出来，我们就能看到哪些问题是需要马上关注的，从而形成改变的动力，然后着手解决问题。
其次，给自己设定一些小挑战。
列纳德·蒙洛迪诺（Leonard Mlodinow）是《弹性：在变化中思考世界》（Elastic: Flexible Thinking in a Constantly Changing World）一书的作者，他会通过给自己设定一些小挑战来保持好奇心和变通能力。
比如，他吃饭的时候，会点一份菜单上最不受欢迎的菜。他还有一个办法，就是跟陌生人聊天，问问他们的意见和想法。他说：“这是一个很好的思维练习，可以让人脱离虚幻的泡沫。”
最后是学会调节自己的情绪。
变化会引起情绪反应，比如，人们可能会感到不知所措或者想逃避。
恐惧通常是人们不愿变通主要原因。所以面对变化的时候，我们可以感叹，但也要明白我们是没办法阻止变化的。意识到这些情绪，停下来审视并加以调节，这很重要。
回头看看自己走过的岁月，最近遇到很多事，如何调整，需要反思，希望明年的中秋，自己能有所收获。
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