慢下来

        急火攻心，我是彻彻底底又体验了。中秋节前，因为棘手事请假，上火自不必说，还耽误了四天教学时间，节后返校，为了敢进度，恰好临时课表语文课多，再加延时，趁此机会自然讲得就快，结果身体吃不消了，先是感冒，鼻涕止不住，轻微干咳，因为头疼折腾了一宿没睡安稳，次日天不亮匆匆往卫生所赶，开药、吃药，症状稍微好转。但是到了晚上，咳嗽加重，又是一宿没有好好睡觉，第二天上课，竟然没说几句话，喉咙就要卡壳一次 ，喉咙发痒，切都是这么快，整个过程就一天，火山爆发一样。

        如此情形已经不是一次两次，但凡生活节奏快，性子急，直接上喉咙，职业病找上门了。当下首选让生活慢下来，不急不躁，过有规律的生活。