1.下午孩子的学校进行六一节目的彩排，老师不让带书包，让带本书在学校看看就行。我也建议孩子下午别背书包了，孩子坚持要背上书包，说要利用等待表演的时间学习会，做会作业，作为妈妈，我当然让孩子自己选择，也尊重孩子的选择。是的，孩子一直以来都有自己的目标，有自己的梦想，孩子有自己的时间管理方法，也有特别强的学习力，我特别的高兴，相信孩子会有灿烂的明天，把深深的祝福送给孩子，我感恩上天将这么优秀这么有灵气的孩子派送到我的身边，感恩一直以来孩子的老师给到孩子智慧，感恩孩子所有的小伙伴和孩子一起走过的成长历程，感恩所有给孩子关爱的人……/p>
2.下午到孩子的学校参加彩排，看孩子们的表演，学校考虑得周到细致，活动主题的确定，到场地的布置，到时间的安排，都能感觉到学校老师们用心的付出，感恩所有为孩子们成长付出的老师们!
3.今天中午去给孩子买鞋，一件事情引爆了我的情绪，加上有前两天积压的对老公的情绪，噼里啪啦对老公一通指责甚至怒吼，当然的，老公面对我的指责也是不满意对我回以指责，我感觉更不舒服。不过，庆幸的是我觉察到了这不是我想要的，当下决定马上转身，先是体验自己的身体哪一部分反应最强，最不舒服，我问自己问什么会有这样的情绪这样的愤怒，会什么会有这么多我所谓的“不喜欢”“不愿意看到的”事情出现，原来都是我自己创造的，如果我不允许，这些又怎么可能出现在我的视野里，这之前的三十多年，我都用怎样的模式在处理着我的情绪呢？从此时此刻，我要坚定的把以前的模式叫停!我先是深呼吸，让自己的情绪平复下来，在心里默念四字真言。然后我推荐老公听老丁的音频，老公不再排斥也不再有评判，一下午都在听我转发的决定自我，你为什么活得那么累等音频，这是好现象啊，也是我期望看到的，我曾经在心里发出过这样的声音。我对我世界发生的所有事情是有100%责任的，我看到的一切好与不好都是我这里发出去的频率。想到这里，是的情绪没有了，真的完全没有了，只有感恩，感恩所有的人事来帮我成长，同时我接纳自己的状态，接纳自己被小我控制拉扯的状态，宽恕我自己，祝福我自己，祝福我能识别小我的控制并愿意突破与改变。
4.感恩今天又有金钱进账，我喜欢这种感觉，超喜欢，超棒的感觉，同时我也更看清了自己对于金钱的匮乏，也看到了诸多的恐惧也来源于金钱！嘉许自己看到这个点，嗯，清理释放匮乏与恐惧，然后关注放大美好的感觉，喜欢的感觉，祝福自己越来越好！祝福所有人突破卡点。
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