妙觉·当下

除了当下，

任何时间都是不存在的。

Any time apart from the present is nonexistent.

——普罗提诺 Plotinus

快乐的人总能

活在当下、知足常乐，

不去为不确定的未来过多担忧。

——爱因斯坦

妙觉：28/40光芒体早课第28天。周五早安。带着平静喜悦的心进入早课习练。唱诵，静坐，手印，呼吸，在一呼一吸之间和自己同在，连接身体，信赖身体，稳定身心，自在地绽放光芒。安心地活在当下，此时此刻此地此身。感受高贵、优雅、勇气、力量，让喜悦的能量慢慢滋长，感受鲜活美好的生命，纯粹地存在于当下此刻，我是，我是，我是美好的存在。

[太阳]当下

✨✨✨

活在当下，过好今天。

2023.11.10，早上5点，28/40

光芒体昆达团体早课第28天&

昆达团体早课第750天打卡️

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