白带是体现女性是否健康的一种身体表现。俗话说“十女九带”，说的是十个女性有九个有白带异常的问题。
白带是正常女性的阴道在自然的生理状况下，产生的分泌物，可以长期使阴道维持湿润、保持阴道健康。正常的分泌物通常颜色呈现透明或乳白色、如蛋清状、量少或中等、没有特殊的恶臭，且私密处不会有痒的感觉。这是正常的生理带下。
女性如何及早发现“白色预警”
随着年龄增长，体质减弱，“白带异常”也悄然而出。那么白带黄黄、稠稠的，更有甚之，除了颜色偏黄，呈黏稠状外，若还出现异味及阴部搔痒等症状时，就是身体出现异常的警讯，属于病理带下，同时一定伴有严重的阴道炎。若发炎状况延伸至骨盆腔内，腹部会有疼痛及下坠感，这就是西医所谓的骨盆腔炎。如今，“白带异常”，在各医院妇科就诊量中占60%，其中又以成年女性为多。
从中医角度解读白带异常
1.在中医看来，带下属于“湿”。湿又分外湿和内湿。“外湿”指气候潮湿，例如中国沿海的台湾属于海岛型气候，是“湿气”很重的地区，这就是所谓的外湿。‘内湿’是指人体对水分的代谢异常，黏膜分泌过多。无论是外湿或是内湿都会造成白带的问题。
中医治疗带下主要是用祛湿的方法。依据个人的体质将带下病分成‘寒湿’及‘湿热’两种。寒湿体质的带下：人面色白，舌头颜色淡红，舌苔厚但口不干，带下呈透明或白色，量较多，质稀或水状，无异味。湿热体质的带下：人体呈现面色稍红，舌头颜色鲜红，舌苔厚而干，带下多为白色、黄色、绿色，且多黏稠状，有腥臭或腐臭味。
2.病理性带下常常是阴道炎的一个表征，可能是细菌、霉菌或是滴虫的感染，病情大多反覆不愈，常常因为工作劳累、熬夜或吃了补品或易上火的食物后发作，用了药之后好转，过一阵子之后又复发，必须再用药才能改善，这在中医上来说是属于‘正气虚’。
因人体的正气不足无法对抗邪气，必须长期依赖靠药物才能抵抗细菌及霉菌的侵袭，这在调理上最重要的就是提高人体的免疫力，也就是要提高人体的阳气，才能摆脱对药物的依赖。
从以上的分析就不难看出，女性大多的带下病都是由湿气过重和正气不足引起的。只要解决了这些问题，带下病就能迎刃而解。
强调：调治妇科带下重在通清温补，运用中医推拿按摩和艾灸的中医外治法，先疏通相应的经络，使得病邪有个出处。再运用艾灸补阳的优势，驱寒祛湿，有效调理带下病。
温馨提醒，常有带下的女性，平常生活饮食必须注意以下几点，有助于病情的善：
1.不可吃冰冷易留湿的食物，例如冷饮、冰品、白萝卜、大白菜。
2.不可轻易吃补品，例如四物汤、十全大补汤、姜母鸭、羊肉炉……等。
3.起居尽量正常，睡眠在晚上十一点之前睡，将有助于免疫力的增强。
4.少穿紧身裤，保持局部的通风及干燥。
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