2023-07-19

农历癸卯年六月初二，星期三。

天气阴，23~31度，东风三级，空气质量优，指数37。

昨晚睡得比较早，洗完澡躺在床上没多会儿就进入梦乡，睡得早的问题是夜间多醒，一共醒了两次，第2次2:30到4点多才又重新入睡。

今天社区医院来给基础病老人查血糖血压，我和我老公的指标都挺好的，今天的空腹血糖竟然只有6，很久都没有这么正常了。

好早饭后活了发面，准备中午包青瓜虾仁大包子。

昨天晚上接二侄子黄杰的电话，邀请我们参加周五今晚的研究生庆祝宴会，想到老公的堂妹孩子生病从上海回来了就建议一趟，把这两个事情都办了。

正好他堂弟西勇要过来视频，聊了一会儿近况，老先生又给他同学我表哥运峰要了视频，邀请他们方便的时候，一起去万紫千红度假春休闲两天。

上午除了活面，和零碎小活，还看了两集电视剧，《追光的日子》，爱很喜欢男主郭京飞的表演，这两集情节还挺感人的。

现在的孩子学习压力太大了，怎样关注他们的身心健康，调动他们快乐的学习状态，是科学，更是爱心。