朋友是人类社会永恒的话题，没有人能离开朋友，我们每个人都需要社交。结交更多更好的朋友，不断扩大自己的交际圈，为生活和事业提供帮助。
我们看到有百分之86的人认为自己的好朋友数量不超过四个人，并觉得不管是在生活还是在工作中都缺少朋友，感到十分孤独，但又有百分之72的人经受着社交过度的困扰。
如何进行有效的社交呢？
第一对自己的社交活动有一个明确的目标，并且可以遵循这个目标，开展下去，安排合适的时间。
第二完全自主的掌握时间，排除一切无关紧要的社交活动，主动而不是被动的开拓自己的人际资源。
第三控制朋友的数量和聚会的频率，既便有意的社交活动每周多于三次，也会造成社交过度的消耗你的时间、金钱，甚至生命适当的脱离群体是有必要的享受。孤独是一种极为可贵的品质。
为自己创造一个自由时空进行独立的思考，并完全按照自己的意愿使用。这段时间你会发现自己的生活发生了改变，你会看到自己的社交状态是何等的嘈杂。你也会从中突然发现自己的朋友确实有点太多了。
在冷静的思考中，清除障碍，明确方向，避免总是从他人那里获得存在感。
建议你逐步的理清自己的社会资源，摆脱沉重的包袱，享受高质量的社交带来的幸福和愉悦。
因为你不理解孤独，没有学会和自己相处，你认识了形形色色的人朋友，但对你自己始终陌生，所以你无法获得满足。只要把自己放在一个没有人打扰的空间中，你才能明白克制的意义。
如果你通过自我克制来清洁内心的欲望的原则，有计划和有节制的结交朋友，学会成就别人，并且同时成就自己。
孤独能过培养我们的自律精神。
一个懂得享受孤独的人，他在社交中会赢得更多人的认可。
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