文/清风博子
今天凌晨不知怎么的4点就醒了,上完卫生间,眼睛睁不开,躺在床上本来再想睡个回笼觉,但是翻来覆去就是睡不着。
要是搁以前,自己会心烦意乱,但是现在不一样了,选择顺其自然,睡不着就睡不着呗!
打开手机,看看书,想想别的,时间也过去了。
以这样的方式去处理失眠问题,要比强迫自己入睡要好很多,起码心情不会不好。
生活中也有很多事,也该如此。
一味强迫自己去做,效果只会适得其反,还不如顺其自然。
最近一段时间也是,因为种种原因,导致自己特别浮躁,没有状态,学不进去,虽然刚开始觉得很浪费时间,但是后来也没有强迫自己去学,既然没有状态,那就放任它了,就使劲玩,使劲刷,和学习无关的事情一件都不干,反正也没状态,效率低下不如等状态有了再干。
于是就听之任之。
自己本身是一个闲不住的人,要是闲上好几天,感觉真的要疯,但是一旦你接受了这个状态,好好利用这样的时间,状态也会在一点点中找回来。
因为手机本身就很无聊, 刷得越多,你只会越来越厌恶它,不知道你是否这样,反正我是这样,总会有一天你突然醒悟过来,我要开始好好努力了,状态也就有了。
昨天开始,慢慢把状态找回来了,不再浮躁, 而是能静下来,去专研一件事。
有时候一件事,如果我们要违背意愿而做,那结果也不会好到哪里去,不如顺其自然,让结果按照结果去走。
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