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月复盘——五月,你好!

月复盘——五月,你好!

作者: candy_华 | 来源:发表于2019-05-01 16:35 被阅读0次

新的一天,新的一月,新的开始!

月复盘——五月,你好!

自从去年10份开始全职在家以来,这个4月对我来说是一个很大的转变,自从参加了效能加油站,参加了曾国藩训练营,我养成了早起、运动、阅读、输出的好习惯,但还有很多待提高的地方,对上个月做以下总结与复盘:

一.学习

阅读了《启动大脑》《思维导图》《洋葱阅读法》 ,在读《别说你懂思维导图》《把时间当作朋友》
听书《能力陷阱》《掌控》《低风险创业》《高能量姿势》

1.学习思维导图绘制

每周听一节樱子老师的课,练习简笔画

不足:没有每天坚持画画,纵深思维和全局思维不好,导图布局方面要加强练习。

2.学习英语

计划:每天学习30~60分钟

不足:没有做到每天学习,时间精力有限

,时间管理方面做得不够好。

3.声音练习

每天音频学习

不足:没有做到每天打卡

4.时间管理

阅读书籍和音频学习,边学习边践行

二.运动

每周运动三到四次

跑步小白成功的上路了✌,坚持,坚持再坚持。

四月的雨水天气比较多,不能跑步时就在家练瑜伽,希望5月份能跑出5-10公里。

三.家庭

孩子爸4月份的工作特别忙,欣慰的是他只要闲下时就会用心的陪伴家人和孩子,喜欢看到他和孩子们疯玩时场景,笑声一片,幸福满满!

孩子们学习上还算省心,但还有很多生活上的一些坏习惯需要改进,特别是哥哥,每天都要我提醒才叠被子。

反思:每天不要在小事上各种叨叨,不仅没有效果,还适得其反。要改变方法和沟通方式,不断学习,不断进步,和孩子们一起成长。

再忙也不要忘了爱自己

月复盘——五月,你好!

静下心,泡壶茶,听听音乐,发发呆,就感觉很幸福,享受独处的时光。

贴着面膜、泡着脚、手里捧着书时,也感觉特别放松。

四.目标与愿景

目标:每天坚持阅读,输出,养成阅读习惯

每天学习英语30分钟

每天坚持画画

希望时间管理上可以做得更好,更高效。

亲子时间,放下手机

和家人沟通时,能做到换位思考

趁现在没上班,当是‘充电期’,希望自己有一次新的成长。积累,沉淀,为未来…

最后,以鼓励自己的这段话结束:

“只要你在经历着人生的经历,反思着人生的反思,迭代着输入的认知,在自我管理上得到进步,就会看到自我版本的迭代升级。”

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