理性看待悲伤

悲伤是一种体验，人和人的点不同，悲伤的程度也就不经相同。

有的人过度看待悲伤，无论事大事小，都会让他忧心忡忡，甚至寝食难安。

而作为一种情绪，悲伤和快乐其实没有多大区别，一个给人带来不好的情绪，一个则是给人带来好的心情。

如果我们把悲伤只当作一种情绪，那么我们就可以接受它的普通。

应该没有人能够逃离悲伤的情绪吧，而生活怎样过，就完全在我们自己了。

理性看待悲伤，不要让别人觉得来影响我觉得，一定要积极的面对生活。