本周有两次冲突,非常感谢搭档的包容、沟通,让鸽子看到,一次冲突竟然能汲取如此大的能量。有时微信上互怼,其实是没管理好情绪,选择去外部调节。今天早上因为一件事有情绪时,往下挖,竟然挖出自己的一个提升空间,情绪顿时平复,节省很多时间。不然可能要找人聊聊,或者怎样才能平复,不能从中汲取力量。
如何应对冲突?有句话很启发鸽,“遇到不配合的租客,你就断水断电,但言语上不要怼”。是啊,通过做而不是说,情绪会好很多。
本周觉察到亲密关系中,鸽很少关注自我,甚至是缺失。觉察到小时候的两段经历,恍然大悟。告诉自己,要保持自我。当天晚上,做了一个好奇怪的梦,梦里有人给一个婴儿给鸽,睡得很香,鸽就这么小心呵护、充满爱怜。从来没梦到婴儿。或许,这婴儿就是内心的自我,开始生长。很开心,鸽也会继续保持。
【本周总结】
一、自己
1.每天变着法子爱自己 √ 香水 spa 买办公桌对颈椎好
2.【身体】舞蹈一节课 X
二、财富自由实践者
财务报表 √
【XYK】多核 —沟通,办一张卡
买2 看房 √ 看五套
【小助理】房产创富读书会第29期√
【阅读】《不公平的优势》—10%
【探索】 《中国史纲50讲》 16/50
三、心灵富足实践者
1. 恋爱学
2. 冥想√
3. 了解自我 √ 觉察到自己的习惯
四、淘屋
半年1万粉丝—筹备818论坛√ 开始图文直播
写真实案例—采访3位,写2位 √采访3位,写1位
帮人买房—Yu、Lou、Zhi √
茶话会i √ 周二晚上 周六下午
五、 朋友/家人
与家人沟通 √
杭州METALK 10周年庆典 √
与前同事聚餐 √
【实践和收获】
一切外在的事件,都可以获得力量,往前进步
【下周计划】
一、自己
1.每天变着法子爱自己
2.【身体】舞蹈一节课
二、财富自由实践者
财务报表
【XYK】多核
房产投资—学习拆骨法
买2 看房
【小助理】房产创富读书会第30期
【阅读】《不公平的优势》
【探索】 《中国史纲50讲》
三、心灵富足实践者
1. 恋爱学
2. 冥想
3. 了解自我
四、淘屋
半年1万粉丝—筹备818房产新势力论坛
写真实案例—采访1位,写2位
帮人买房—Yu、Lou、Zhi
茶话会
五、 朋友/家人
与家人沟通
与前同事聚餐
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