一个人最大的幸福莫过于在人生的中途富有创造力的壮年，发现自己此生的使命。
——《理念世界》听后感
读到李善友教授2022年开年大课的精华实录中这一句话：“人生所有最美好的转化，都发生在内心极为安静的时刻。就像垂直往上扔一个小石子，它最重要的转向的时刻一定是悬停的时刻、最安静的时刻。”
我心中只觉微微一动，就此静下心来，跟随老师从这个入口进去，在一片哲思的星光下，与自己独处，静静聆听，向内探索。
一、人生皆有意义
“理念世界”一词来自于柏拉图，他曾经对世界做过一个这样的隐喻：我们都活在洞穴里，以为眼前的世界是真实的，其实只是身后的光照在墙壁上产生的，只有从洞穴里爬出来，直接沐浴在阳光之下，才会来到一个真实的世界。柏拉图将这个隐喻称为“理念世界”。
善友教授则借先贤的智慧来命名了他所讲的这门课，通过这门课和听众一起探索生命的意义，治愈自己。
90岁的艺术家草间弥生、《月亮和六便士》中自我救赎的“渣男”，以及不朽的天才米开朗基罗，这三位艺术家都在经由用爱创造灵魂级美好作品的过程中，发现并对内成为了真正的自己，对外共创了一个更加美好的世界。
善友教授认为这就是人之为人的意义——将有限的生命投入到创作灵魂级的美好作品中去，经由那个作品连接无限永恒的世界，从而绽放了自己的生命，实现人生的意义。
美好作品是我们献给这个世界的独一无二的小礼物，它有三个条件：
一、我喜欢。
二、我擅长。
三、很美好。
它把我为自己而做，以及为世界创作的使命合二为一。
我们总是被外在某个目标牵引着做事情，但也许可以停下来，做另外一种方向的选择——由内出发，选择我喜欢、我擅长、天命所归的事，把它做到极致，在这个过程中我们会找到自己，并实现生命的意义。
二、灵感流淌的秘密
《弓与禅》这本书帮助善友教授定下了自己一生的志向——以课入道。在《弓与禅》中，有一段篇幅是关于绘画之道的，说画家的灵感是像泉水一样涌现出来。头脑里刚浮现某种意向，手里的笔已经把意向捕捉下来。绘画完成后，画家自己也不知道，到底是手把画画出来的，还是头脑把它创造出来的。
伟大的作品都是用直觉创作出来的。靠我们的头脑艰辛努力是无法创造灵魂级美好作品的，灵魂级美好作品是经由我们流淌出来。那么，灵魂级作品和普通作品的区别是什么？灵魂级作品本身是有生命的，所以对创造者来讲，只能追随作品的节奏，而不是控制或主宰。
《弓与禅》这本书其实探讨了思维的二元对立，与更高的觉性意识的一元性之间的关系，很难直接用语言描述清楚。在日常生活中，人们习惯用二元性的思维结构，无法突破。其实，只有达到更高的一种意识状态时，才能突破这种二元性的矛盾。而这也正是我现在苦苦挣扎的困境——似乎越勤奋越努力，越为了完成某个目标而奋斗，就越实现不了这件事，感觉完全被卡在了一个极大的二元对立的困境中。
通常我们认为，大脑思维是我们唯一的用智方式。其实在思维之上，有一种更高级的意识：觉知。觉知的用智方式之一是灵感。这是每个人都应该具有的能力，但我们偏偏执迷于思维，阻隔了灵感流淌能力的产生。
我们往往对灵感有这样的误解，灵感是天才独有的状态。然而事实却是，灵感是正常状态。灵感人人本自具足，与生俱来。越能捕捉到自己在日常生活中灵感流淌的时刻，就越能把自己灵感流淌的能力给显化出来。
临在当下是灵感流淌的重要方法论。《当下的力量》这本书里讲，你生命中最重要的关系就是与当下的关系：
第一，它是你全部拥有的，而且唯一能够拥有的直接体验。
第二，当下是唯一能够带领你超越时间禁锢的切入点。换句话说，当下是唯一可以从时间当中越狱的bug。
怎样提高自己临在当下的能力呢？有两种方式。
第一个方法，提高“临在”的能力，提升专注力。
第二个方法，缩小“当下”的切口，临在当下的最小切口就是“此时、此地、此事”。如果给一个口诀，就叫“一次只做一件事”。永远不要想着并行、一心八用。任何人的精力都是有限的，它是有一个频率和幅度的，且是有上限的。所以你的精力要放到一件事上才能击穿。
这段话给我很深的震撼：
“临在当下，与所谓的享受人生恰恰相反。条条大路通罗马，但你要找到最适合你的路，在你内心喜悦的指导之下，去找到那个属于你的独一无二的、只有你才能给这个世界带来礼物的那件事儿，找到它，击穿它，就是最完美的人生。
要在针尖大小的领域，努力做到天下第一，尽全力去击穿。你有没有尝试在某件颗粒度极小的事情上，做到极致？”
三、生命游戏假设
我们习惯于让他人告诉自己答案，但人生的意义不在于回答问题，而在于提出问题。
第一问：我是谁？
第二问：世界是什么？
第三问：我和世界的关系是什么？
当我们向内看到自己的本我时，整个宇宙在我们之内，即我是无限宇宙的全息分形。正所谓“一花一世界，一叶一菩提”，从一个微小的“我”切入进去，就是整个宇宙。如果我是无限宇宙的全息分形，言外之意，我和无限宇宙具有同构性、自相似性，那我的本质是什么？
一本书中有句话：“如果你是‘一’的分形，你是‘一’的全息代理人，你必定也是一个创造者。”我们每一个人都是一个具体而微的创造者，这是人之为人最本质的特征。创造者，这个隐喻的分量是极重的。人人都是创造者，一个具体而微、全息分形的创造者。
在某一刻，当我们把创造者的角色跟自己的灵魂印在一起的时候，人生会发生翻天覆地的变化。
发现我是谁的过程不是做加法，而是做减法。当我们彻底放下一切，找到真正重要的那个东西，才能回答我是谁。
生命游戏是“Being在世界这款时空态游戏中，以Human的角色所进行的，一场体验式学习。生命游戏有三关：
第一关，人来到游戏世界中的意义是体验式学习，用Doing表示。体验就是生命的意义。
第二关，通过玩游戏来回忆起“我是谁”，觉知本我，用Being表示。在你知道自己是谁的那一刻，就是觉醒，这是游戏里最大的关口，也是这场游戏的目的，先经由遗忘，再经由一番努力知道我是谁，便会获得意识的巨大提升。
第三关，当知道我是谁之后，就会产生灵魂使命，教授称它为Calling，自主创造。
由于巨大的熵增定律，是一个注定会走向毁灭的游戏，人们在其中体验的是恐惧、嫉妒、仇恨、伤害等负面情绪。而当人从这个游戏中醒过来时，可以有两个选择。第一个是离开这个游戏，另外一个选择是，在游戏当中重新创造一个游戏，用正面情绪来帮助他人和自己感受更好的情绪，如喜悦、快乐、爱。
当找到灵魂使命，当创造出新的体验，即便我们活在一个虚拟的世界里，这个世界可能是虚假的，但这个体验却是真实的。
四、使命终将降临
永远都不要小视自己的力量，我们每一个人都是创造者。不需要去改变他人，你只有去改变自己，整个世界都随之改变。这就叫全息分形结构，是人之为人使命感里最美的地方。
人生为某一件大事而来。要理解你最终的使命，就是给这个世界奉献一份独一无二的“伟大礼物”，它比生命还重要。比如马斯克，很早就认清了自己的使命，以使命为起点，使命自始至终陪伴了他的整个创业历程。如果我们能够早一点找到自己的灵魂使命，就可以更好地把我们的事业施展出来，去践行我们的灵魂使命。
使命不是目标，使命不是终点，使命是现在，是起点，使命一直都在这。它是你的内在表达，努力找出来，激活它，找到它的频率，并与之同频共振。
如何找到使命？
第一种方法：“等信号”。使命一定不会轻易出现，它只给那些准备好了的人，一定是在你经过很多考验之后，使命才会降临。
第二种方法：击穿一件事，使命就来了。
特别喜欢这句话，就好像亲眼看到和感受到一样。“他们只是单纯地从事他们喜欢的事情，有时几年时间，甚至十几年时间之内，他们的影响非常小，突然之间，或者逐渐地一股创造性能量流入他们的作为，然后他们的作为会扩展到他们自己都无法想象的地步。”
冥冥中有个力量引导着我们，其实这就是使命，我们完全可以透过我们所做的事情去体会其背后的力量是什么，把它拈出来。
善友教授说，可以用这个句式来找到自己的使命：
因为我的存在，这个世界会有什么不同？
假如没有了我，这个世界会有什么损失？
五、以爱之名
我们的生命体验完全是由情绪决定的，它是我们最大的创造工具。当我们处于消极情绪时，我们创造跟生命的分离；当我们处于积极情绪时，我们创造跟生命的合一。
驱动我们创造的最常见的情绪是恐惧。恐惧是一种非常强的情绪能量，每当创造出什么以后，恐惧会引导我们创造更大的成就，似乎这样才能快乐。然而实际上，这太痛苦了。其实，恐惧并不是坏事，只有经历过恐惧之后，我们才能对他人有真正的同理心。
除了恐惧，还有另外一种可以驱动我们创造的情绪——爱。用爱创造必须有两个步骤：
第一步是释放恐惧，如果不能释放恐惧，爱就不能流淌出来。恐惧就像乌云，爱就像太阳，如果不让乌云散开，太阳就无法照射下来。
第二步，是让爱自然流动，爱的流动和表达是创造的最佳方式。
爱非常素朴，给予注意力，就是爱。
爱其实是行动的爱，具体的爱，爱一个人比爱整个人类重要。
爱是有次第的，要先爱自己，自爱的门槛是自我接纳，爱自己之后再去爱你做的事情，然后爱你周围的人。
爱的流动比爱本身更重要，爱的流动就是大写的爱。
怎么爱自己？和TA（自己）在一起。所谓爱自己，要先学会一件事情，享受孤独，连接你的身体、情绪和生命力，愉悦你自己。
最后，再回到生命游戏这个大隐喻中，人生的意义是做一个体验者，Doing；生命的目的是做一个觉知者，Being；灵魂使命是做一个创造者，Calling。Doing、Being、Calling三合一的状态，就是人生最美的状态。
人类群星闪耀，每个人来到世间，都是带着使命的，每个人都是创造者。用爱创造一件灵魂级美好作品，对内成为真正的自己，对外共创一个更加美好的世界。这是我们此生的使命和意义。
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