焦点解决网络初级第14期 吴燕 信阳坚持分享第444天
昨天夜晚从新乡转战到郑州。今天的课程是格式篇。作为妈妈学着去给自己格式化，学会家庭清理：物有序，事有序，心有序，简单易懂的方式去生活。体验篇，精神在三楼，身体在一楼。啥都要面子，或者很累。要面子丢人丢的很惨！这是阴阳思维。
有实力还要拼命吗？有实力就不用去拼命了。照顾好自己，别太累了！
情绪的类型有很多，其中：
喜悦——成长的能量！
悲伤——结束的能量！
愤怒——守护的能量！
恐惧——保命的能量！
每一种情绪都有它独特的价值！
找自己成长的点学会管理自己的时间，觉醒自己，成长中做好自己！
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