01
《秘密》这本书里讲到了一个故事：
一位老师因为家里发生了一些事，他捡起一颗石子，放进口袋里，告诉自己：
“今后每次触摸到这颗石子，我就要去想值得感恩的事。”
于是他每天早上起床，都把石子从衣柜里拿出来，把所有值得感恩的事情想一遍，晚上也把石子从口袋里拿出来。
有一次，他的朋友看见石子从他口袋里掉出来，就问那是什么，听了他的解释，朋友把石子称之为“感恩石”。
这个朋友的儿子后来患了一种罕见的疾病生命垂危，就发电子邮件给他，请他寄三颗感恩石。
四五个月后，朋友再次发来电子邮件，说儿子好多了，现在非常健康。
朋友表示非常感谢他，并且告诉他，他们以每颗10美元的价格，卖出了上千颗感恩石，并且把钱如数捐给了慈善机构。
看完这个故事，我只想说，真是神奇的经历。
感恩的力量，如此强大。
02
所以，今天想要分享：常怀感恩之心，常说感恩的话。
不知道你发现没有，每次当我们说谢谢，表达自己的感恩之情的时候，整个人的能量都是比较高的。
我们自己不仅会感觉到内心的喜悦，同样，被感恩的那个人，也会觉得开心。
不过以前，我对感恩有个误解：
觉得跟自己关系好的人就不用说谢谢了，显得生疏。
但真的是这样吗？
关系好就不用表达感恩？说谢谢会显生疏？
显然不是这样的，这是一个误解。
实际上，任何时候当我们想表达自己的感恩时，都要说出来。
人是听觉动物，你说出来，别人才知道你的感谢。
说谢谢，是给别人一种正反馈。
而且，一旦我们对自己拥有的事物保持感恩时，就会吸引来更多美好更多值得感恩的事物。
所以，集中心思在值得感恩的人和事物上。
03
常怀感恩之心，常说感恩的话。
比如跟朋友聊天，可以立刻表达感恩的，当下就把感恩的话说出来。
如果没有立刻表达出来，就可以写感恩日记，或者在心里偷偷表达感谢。
除了人，对于事物也是如此。
比如现在，我感谢我的眼睛，帮助我盯着屏幕。
我感谢我的手指，帮助我打字。
我感谢我的大脑，帮助我思考。
我感谢我正坐着的椅子。
我感谢《秘密》这本书。
我感谢我身处的安静环境。
……
其实，我们可以感谢的，很多很多。
感恩一切。
最后的话：
感恩所有。
感恩我现在拥有的一切，我拥有这些，很幸福了。
知足常乐，保持感恩。
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