最近因为某个原因又开始翻阅此书，并践行。竟然又有惊喜，
每年查体都是贫血严重，各种吃药＋食补药补，都无济于事，脸黄的没法看了，原因我自己认为是，例假的原因：
1、 量多，多到不敢出门，因为隔一会儿就要换一片卫生巾 ，每次从坐姿到站姿，都能感觉大量的鲜血涌出，就像撞翻了水杯。
2、 提前，基本是20天左右
3、 例假前会上火，整个牙龈都肿到没法吃东西，例假结束后就会好
4、 胸胀
5、 腰酸坠胀，像折了一样，白天很累，晚上睡觉更累，像挺尸一样的不敢动弹！
书上说这是因为血份太热，嗯，对症，都说血热的人头发会早白，我从不到30岁就开始有很多白发，现在几乎快全白了，我这80后的老阿姨总被一些70后叫大姐。
我开始照着书上说得：压血海，血海穴有凉血的作用，血凉了之后不会着急出来了，然后配合敲肝经和敲胆经，神奇的事情发生了，当月的例假延长到了25天，哈哈 正常了，而且牙龈没有上火，胸也不涨了，腰还是有酸胀感，
第二个月继续践行，哈哈 哈哈 哈哈 哈哈，结果太令人惊喜了，好朋友悄悄的来了，真的是悄悄的来的，不骗人，身体没有半丝的不适感，从口腔 到胸 到腰腹，哪儿哪儿都得劲儿。
感谢 感谢 感谢作者的分享 。
作者说人类（注意是“人类”）的身体有自动修复的能力，每个凡人都有能力对抗自然界的伤害，但前提是你的血要够，因为血就是一个人的本钱，我没法用三言两语的话描述她的理论。
但实操不难，而且不花钱，男女老少都适用
待以后我慢慢分享哈
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