忌是自己的心打结了,烦恼不断,困难重重,昏头昏脑,纠结纠缠。
挥之不去的梦魇。
如何忘记别人对自己的伤害?
忘却的方法有二,一是培养正面情绪,一是面对它,想想哪件事令我们痛苦,然后放下。因为真正伤害我们的,是自己的心结,而不是具体的某个人或事。
解开心结,打开格局,开智慧。
什么方法能更好地去除内心的我慢和我执?多问问自己:我是谁?
忌是自己的心打结了,烦恼不断,困难重重,昏头昏脑,纠结纠缠。
挥之不去的梦魇。
忘却的方法有二,一是培养正面情绪,一是面对它,想想哪件事令我们痛苦,然后放下。因为真正伤害我们的,是自己的心结,而不是具体的某个人或事。
解开心结,打开格局,开智慧。
什么方法能更好地去除内心的我慢和我执?多问问自己:我是谁?
本文标题:365-Day108 观忌
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