中原焦点团队
和文化心理-好妈妈成长团
王建花原创分享第586天第698篇
咨询挑战本周2次，总711次
【咨询感悟】
今天的咨询感悟：爱自己从喜欢自己、欣赏自己开始。
“感觉自己以前白活了，一直都在排斥自己、讨厌自己、打压自己、否定自己、贬低自己…最近才逐渐开始欣赏自己，欣赏自己的美，欣赏自己的才华，欣赏自己与生俱来的优势，想要把自己的优势展示出来…”来访者如是说。
我们经常说要学习爱自己，然而真正的做到爱自己并不容易，更多的时候在自责、自我厌恶、自我打压…
爱自己是终生浪漫的开始，所有的不期而遇都在路上。
想要获得别人的爱，先从爱自己开始吧。
爱自己从欣赏自己的点滴开始。
2021.9.15
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