焦虑。这个时代的毒药
你有没有遇到过这样一种情况？有件事情你一直想着做。但是迟迟没做。你给自己定下了种种目标。远大志向。一想到他就激动不已。但是一个月。一年过去了，你依然停留在原点什么都没有做空怀梦想，却没有实际行动。你开始焦虑啊？
有这么一段时间？我说停留在。请说说不做的前进之象。我明明过得浑浑噩噩。天气预报。自以为是。活在自己的世界里不肯出来。每天看着网络小说。躺在吊床上。老婆身体已经虚弱不堪。却依然作死。后来期末考试将近。开始了一段励志的岁月。每天第一时间先去打拳。然后去图书馆复习。这样的日子简单而充实。让我找到了。你。意义。嗯？
这种情绪蔓延了一跤。直到我发现。我总是。望着。那遥不可及的目标。凤凰焦虑。却不去行动。不等，不不会把大任务分解成小目标。从而导致新形象的疯快。所以。嗯？别人却都来自于我的急于求成。更准确来说。就是企图不t周一劳永获。这种思维长久的只是在南海里。在脑海里。它使人短视。变得功利。追求短暂的成功。现在是表面上的成功。寻找捷径是。寻找结晶的部分的路上不可自拔啊。有很多外门邪道躲避困难。但实际上刚迈过的坎总是要迈过的。那么你该如何摆脱这种困境呢？
把大任务分解。陈小目标。如果你的目标是学学好英语。那么你就要明确。干什么？明白的，自己这个阶段应该学什么。是音标还是女方。而是这些酒的用法。然后开始实际的行动。嗯，有一段时间。嗯，我开始学习了，还是有美女朋友。讲句实话，挺焦虑的。于是我就把播放器的速度变成了三倍速。希望快速的。因为我认识有美女从头学。这样的后果是。我变得没有耐心。更不会去哭，不惜自己。学的知识。从而导致养老。人们总是喜欢听着未来的事情。恩在做事，现在休息。哦等一个目标，这样一个信息合理，应该是星期天。另一个事情之间来回转换，疲惫不堪。我们要学会。活在当下。准确来说就是专注。在这一方面我推荐冥想。每天冥想五分钟。据研究表明。每个人名下五分钟。但她老公回来会增加。
网友评论