感恩昨晚十点睡觉，今天近六点醒来。正好赶上早上的锻炼。
感恩无氧教练的详细讲解和带领，一个小时无氧做下来，身体和精神倍感舒爽，不仅有运动后的快感，还有坚持下来的成就感。特别是难度较大的动作完成后，虽然累趴了，但浑身的每一个细胞似乎都很兴奋，都在欢呼跳跃，这种感觉好爽。
感恩早上傅老师的直播。锻炼完吃着饭听着傅老师直播，然后洗洗澡开车去上班，就这样美好又充实的一天开始了。
感恩自己又下单十公斤壶铃和三公斤哑铃，随着时间的推移，之前的负重已经没有了效果，要想拿结果，锻炼有效果，负重要跟上才行。感恩自己对自己的要求，感恩自己对自己的重视。
感恩午饭后把手机静音小睡十多分钟，感恩自己现在说睡就能睡着的能力。醒来特别有精神，然后静静的看一会院长的新书。
感恩今天的销售达到了自己的目标。感恩生意给生活带来安全和保障。
感恩同学的相约，今天不上班一块去广场上溜溜去。感恩缘分的奇妙，初二时的同学竟然成为了隔壁小区的邻居，可以经常走动走动，说说知心话挺好。
心怀感恩，所遇皆温柔，越感恩越幸运！
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