01：《完美女生》001-002

001.改变从行动开始。

很喜欢染香老师的话：赌赢了不妨狂欢，赌输了一定要愿赌服输。不管如何，我们每一次的选择都是自己做的选择，每一次选择可能在未来回看的时候会后悔，但是在那个当下却是最好的选择。尊重自己的每次选择，不后悔，不纠结，从容的面对选择后的结果。

为什么说改变要从行动开始？因为在脑袋里空想是没有结果的，只有踏出脚步开始行动才能去解决问题，看到美好的未来。

002.信任是一种信念，一种力量。

人与人之间的交往，信任是第一步，设想你都不去信任对方是无法建立关系的。

信任建立起来不容易，需要点点滴滴的小事积累起来，多做有利他人的事，不计较。

已经建立起来的信任也要好好维护，一旦信任破灭了，就很难再修复了。