高敏感型人格浅析

高敏感型人格，通常指的是那些对外界微弱的刺激，或正面或负面，极易产生明显的情绪反应的人格特征。

大白话讲，就是我很敏感，你的一举一动，都会引起我的注意，哪怕我并不愿意去注意，可还是不自觉地这么做了。

这样的人格，对当事人来说，是不好的。

长久以往下去，它会使得当事人很累，很累。

一点点外界的风吹草动，就惊慌失措，觉得怎么怎么样，天天当个惊弓之鸟，不被射死，也会被吓死。

此外，高敏感型人格，一般会有很强的责任感。

有责任感，有责任心，是好事，但，凡事一旦过了，就会成为比坏事更坏的事，自以为是好事的坏事，够坏吧。

这样过分的责任感，使得当事人觉得，其有必要去负责周围所有人的情绪，承担他们所有的责任。

呵，把他人的情绪拿过来负责？他人的情绪应该由他人自己来负责。

责任更不必说，承担不必要的责任是愚蠢的，上帝早就安排好每个人应该背的行囊的重量，你这么做，违背了上帝的安排。

对于更亲近一点的人，若是他们有什么情绪上的不安与焦虑，高敏感的人，甚至会跟着他们一起不安焦虑，甚至比他们更加的严重，进而去想解决办法，就算最后解决了，也把自己搞得身心俱疲，很累，很累。

别忘了，每个人都是独立的个人，都必须为自己的情绪负责，承担自己应该承担的责任。

高敏感型人格的人，也是个独立的个人，为自己的情绪负责就够了，根本没有必要去为他人的情绪负责。