决心改变

这个时候，我们可以尝试换一个视角去思考问题，从生活中发现对方对自己好的部分，并且学会将这些部分记录下来，比如通过日记、照片、博客等方式。

通过记录这些日常生活中的点点滴滴，让对方的心意更容易被我们看见。意识到对方对自己的好，才能有效地管理对对方的期待。擦亮双眼，是你的火把；坚定自我，是你的盔甲；决心改变，是你的长矛。