越来越多的人受到便秘、三高、心血管病的困扰，想要预防这些疾病，健康养生是非常重要的，今天给大家介绍一种有益处的中草药，可以活血通便，降脂又降压，还有一定抗癌功效！
它就是忧遁草。
忧遁草（学名：Clinacanthus nutans）是爵床科忧遁草属的植物。有着极高的健康保健功效。忧遁草是云龙镇土生土长的一种具有药用和保健功能的野菜，人们又称接骨草、千里追等。
性味：味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。
作用：全株入药，促进消化，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。
忧遁草传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。
降三高，预防心血管病
忧遁草能够改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。其含有的黄酮类化合物可以对心脑血管起到保护作用，可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，对调节血糖也可起到重要作用。其含有的三萜类化合物和不饱和脂肪酸，都可以降低胆固醇，调节血脂。
促消化，防治便秘
含有丰富的粗蛋白、膳食纤维、矿物质等。膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，有很好的促进消化、防治便秘的作用。根据便秘情况，一般会在2-5天就能看到明显效果。
防癌抗癌
科学证实：经过提取发现，忧遁草一共有7种抗癌活性的物质，分别是羽扇豆醇、白桦脂醇、异荭草素、β-谷甾醇、豆甾醇、脱镁叶绿酸α和黑麦草内酯等物质。此前，这些化合物单体相继被报道有抗癌的药效。
忧遁草所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此，忧遁草具有较广泛的抗肿瘤作用。对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。
用60度左右的开水，冲泡忧遁草茶5分钟后饮用，可以反复冲泡。
如果是为了增强免疫力，辅助抗癌，可以再冲泡几次后，将泡制无味的忧遁草茶底一起嚼碎吃掉，这样效果最好。还有一些肿瘤病人用忧遁草茶加水果一起打成汁饮用，效果也不错。
现在我们把忧遁草结合多种草药，混合制成一种新型茶饮，取名为——游春茶。产品不同于国内任何一种养生茶，其植物配方天然、绿色、简单加工无其他添加！饮用放法简单，为了让更多的人能够喝上健康的游春茶。
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