从2018年开始，对每月的健康、工作、自我提升情况做月度小结，希望看到更好的自己。
1月份的日常小结。
一、健康计划
1、月度跑步130公里，达标；
2、不含接打电话，手机使用时间每天均超过2.5小时，不达标；
3、饮食健康达标率88%。
二、工作计划
1、每日工作计划达标率65%；无论是计划合理性还是专注度都需要提升；
2、有4天能完全按照计划执行，当天感觉不错；
3、通过实践，重拾技术上信心。
三、自我提升
1、本月养成了“每日勾勾表”的习惯，达成率97%；
2、完成了《与时间成为朋友》、《个人知识管理》等书籍学习；
四、本月心得：
1、运用业界模型，做好知识分类，遇到问题思考是否有成熟模型可以套用；
2、做事情之后把经验提炼规则，进而成为个人知识；
3、事前多花时间做好计划，坚持的执行计划并且过程跟踪；行百里者半九十，相信因果，少寄希望于运气。
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本文标题：2018年1月的日常小结
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