日更二

作者: 林梳雨 | 来源:发表于2018-06-14 00:08 被阅读0次

20180613

明天的事,后天才知道。就像今天的事,在明天才能找到答案。但越长大越发现,我们习惯于将烦恼提前。

小的时候,玩在放下。快乐也在当下。和小伙伴儿们一整天的打打闹闹,你追我赶,天黑透了,在大人们的接连催促下,才依依不舍的回家。作业没有写完?哈哈哈,不存在的。才不担心呢,要挨骂也是明天,不是吗?今天还是要玩的开心。

但渐渐长大,我却越来越习惯于将烦恼提前。人们常说的,要有危机意识,这是好的。但对我而言,大概是危机意识太重了,把太多的问题都早早提前,而随之而来的就是焦虑,对未来和一切不可知因素的焦虑。

比如,九月份才考计算机二级,六月份的我就已经在焦虑过不了,该怎么办?才大一的我,就在焦虑考研的问题(当然啦,事事要早做准备,但我总是想的太多,做的太少)……有时候,这更像是在杞人忧天。

为什么会焦虑,大抵如此:对未来的恐惧和迷茫,以及对自己的不自信。不相信自己有能力做好眼前的事,同时又焦虑自己做不好以后的事。这样的我整天都被焦虑包围着。

那该如何摆脱这种焦虑呢?

我首先做了一件事:健身。晚上点外卖吃夜宵,早上晚起不吃早饭。混乱的饮食让我内分泌失调,也让我体重飙升。漂亮的裙子只能远观不可亵玩了;遇到帅气的男孩不敢搭话了;日渐臃肿的身体,更放纵了内心的享乐欲望。

画风就就是这样的了:参加什么社团活动啊,就这模样,谁搭理你?看什么书啊,还不如玩游戏呢。高数太无聊了,不如逃课啊。

我知道,将这些坏习惯都归咎于身体,是有失偏颇的。但这又确实是放纵我自己的好借口,牵一发而动全身,大概也是这样。从身体到思想,层层渗透,放纵的欲望四处蔓延。身体的臃肿不堪,也潜移默化的影响了精神。

所以,就在上个月,我办了健身卡,买了私教课。开始了我的健身之路。不到一个星期,我就喜欢上了汗流浃背的感觉。这不要太爽。你能感受得到脂肪在燃烧,有一把火在你身体和精神里点燃。

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