今日种子行动(围绕热爱做了什么事情?):搜集关于热爱,财富关系的内容,构造课程开发和视频号
今日学习了什么?
1:时刻察觉自我情绪,一旦焦虑,不安稳,就进行冥想,问问自己:如果今天是人生最后一天,我还会坚持去做什么?我有后悔这一生的选择吗?
今日反思了什么?
我发现自己一旦想不通问题时,就喜欢无端浪费时间,或者刷视频。其实自己对阅读很感兴趣,以后但凡发现自己不安稳,就用阅读让自我平静,又或者用冥想。
我对自己的亲人,关心较少,也会用评判的眼光看待周遭,这些都是自己的木马程序,需要挖掘,需要反转,问问自己,为什么会有这样的事件发生,尽量让自己以一颗平和,喜悦的心去处理每件事。
我的不安稳,不宁静,会带来身体的不舒服,需要时刻转化自我情绪。
今天为了自己的核心天命愿景创造了什么?
视频号打造,每日记账,感恩,文章总结。
今天为了健康做了什么?
冥想,跳舞,细品饭菜
今天最想重温哪个时刻?
2020幸福节,在李欣频老师调频下,尽情舞蹈。
不遗憾清单
给爸爸送去生日红包,感恩爸妈对我无条件的爱
跟弟弟妹妹和谐相处,发现自己慢慢学会用赞赏,平和的心态对待他们,这一天都变得开心,快乐
发现周围的人都如此可爱,我发自内心觉得,他们会越来越好,我就也越来越好,原来,祝福是如此喜悦的事情
最高版本的你(已经完成了核心天命的自己)看今天,会跟现在的你说什么?
跟随内心感觉,体验当下行动,
今天发生了什么奇迹:
我用金钱关系跟妈妈沟通,妈妈居然如此理解我,支持我
我转念自我心态,不去评判,周围每一个人都很开心对我
明天的种子行动计划(让我兴奋期待的事情):
整理财富疗愈课程
制作短视频
跳舞1小时
练字1小时
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