为何爱会伤人

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图书:为何爱会伤人

作者:武志红

1.强迫性重复

在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。如果你得到了幸福，你就重复幸福；如果你学会了不信任，你就重复不信任。

2.恋爱：两人强迫性重复的双重奏

男人和女人建立亲密关系，习惯了幸福的人，会在这个关系中制造爱，而习惯了不幸的人，会在这个关系中制造恨。

3.幻灭感

只有当幻灭感产生后，接下来的相处，才可能是真正意义上的相爱。两个幻影，不管多么迷恋彼此，都不过是幻影而已。幻灭感更有助于我们找到真爱。

4.答案

只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案，然后主动选择，并承担选择的责任。

5.忘我

越忘我的爱越珍贵。一个人在追求另外一个人忘我时，不过是把对方幻想成理想对象。

6.自省

一定要多从自己身上找原因，多反省自己，而不要总玩归咎于对方的游戏。自省能力是最重要的人格特质。如果有人让我就“该找什么样的恋人”这一点提建议，我要提的第一条建议是一定要找一个有自省能力的人。

7.根源

假若我们执着地认为，幸福就在于找对一个人，那么可能我们终生都找不到自己的答案。假若我们能明白，幸福在于内心的和谐，而外部世界都是我们自己内心的展现，那么我们可能会发现，原来答案就在自己身边，就是那个和我们一直厮守着的伴侣。

8.依赖

如果你是一个依赖成性的人，你渴望改变自己。那么，你不仅需要培养自己独立生活的能力，更需要去好好审视自己内心深处的逻辑。

9.别拿你的尺子丈量对方

你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，试着进入对方的坐标体系，这是实现相互理解的唯一途径。感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。

10.真爱

真爱需要决心、勇气和真正的责任感。懂得真爱的人，要为对方负责，但同样需要对自己负责。那些一味在恋爱中扮演“永远不会错”的人，其实恰恰是不懂得真爱的人。