作者/当时明月在

编辑/席婕寒

四十不惑，如果有人问我哪件事不惑，一定是写作。

最初萌生写作的梦想是在初二，语文老师站在讲台上说有位初中女生写了一本小说《近水楼台先得月》，震惊了全班同学，大家都不敢相信同龄人竟然如此厉害，写小说不是作家才干的事吗，难道普通的人也可以做这件事？

羡慕的同时，我也默默萌生了想写小说的念头，偷偷写了一本言情小说，用仅有的词汇去描述内心那个绚丽的梦，写完了也不敢拿给人看，怕别人笑话。

那个故事我已经记不清写的什么了，只是有个模糊的影子，我曾写过一本小说。

上中专时住校，周五放学后兴匆匆跑到书屋租小说，周末两天窝在床上看小说是最幸福的事。

琼瑶、席娟、于晴……几乎所有的小说都看个遍，席娟的《抢来的新娘》惊为天人，看过不下十遍。

毕业后参加工作，再也不曾提笔写东西，每日为生活奔忙。

去年无意中看到一个消息，３０天写小说训练营，不知怎么，我的眼前一亮，“小说”这两个字又一次跳入我的眼帘，像有种魔力，激活了我青春年少时的梦想。

报名后，我突然有些感动，在生活的洪流中，我还怀揣梦想。

而这个梦想就是写作。

王梅老师的理论课讲得生动详细，从大纲到布局，从开头到伏笔，每个点都细致入微，列举了大量的著名小说作为范例。

我边听课边写作，那时并不知道大纲的重要性，没有按老师说的列大纲，写的时候完全天马行空，想到哪写到哪，顾前不顾后，可想而知，写出来的小说没有逻辑性，前后矛盾，更不要提人设、剧情、主题什么的。

作业上交，王梅老师一对一点评，和老师通话时，我特别紧张，她是知名作家和编剧，我写的这个东西自己都看不上眼，她会不会笑话我啊？

然而没有，王梅老师特别认真地给我指出了小说的症结以及修改的方向，还指出一些细节性的错误。

我记得写的一个大学生穿着真丝睡袍，王梅老师指出这点不符合生活逻辑，要把睡衣的材质改掉，从这些细微的节点上，我慢慢明白了小说的注意事项。

按照王梅老师的意见修改后，小说更符合逻辑，起承转合也渐渐上了轨道，我的小说在《一本册子》上发表成电子书，这让我欢欣雀跃，不敢相信。

尽管他依然不完美，但是我终于完成了一部小说，这是我在写作上走出的第一步。

修改小说的过程，让我更清楚地掌握了小说写作的脉络和方法， 对环境描写和人物的设定也有了全新的理解。

如此幸运，在写作路上有这样一位老师手把手带领着前行，春风化雨般将知识灌溉在心田。

第二次小说课我吸取了教训，老老实实听从王梅老师的教诲，认真地写大纲，大纲写不好绝不动笔。

大纲课的点评，老师把每位同学的大纲都点评到位。

从同学们的大纲里我对照着自己的，再听老师点评的意见，把与故事连接不紧密的人物删掉，把矛盾冲突设置得更加合理，运用三幕式结构层层推进，直到最大的矛盾点爆发。

每一幕要写的章节和字数都计算好，然后我才下笔，这次的写作比上次顺利多了。

根据大纲的线索走，伏笔的设置，反转的设置等都相对容易得多，并且一目了然，写作时卡文的时候少了许多。

笔下的人物更加鲜活立体，故事也逐渐精彩，写小说对我来说不再是一筹莫展的事情，有法可依，有据可寻，小说的世界开始五彩缤纷起来。

加入王梅写作学院后，老师把一整年的课表发下来，我根据自己的时间报课，写小说的同时，也尝试着写剧本。

写作带给我很大的改变，让我内心更加笃定，每一个主人公都带着他的先天脚本而来，我们共同合作，到达同一个地方，他的梦想实现了，我的梦想也实现了。

对于写作，我有几点心得和收获与大家分享，希望共勉。

写作的心得

一、文心的养护最重要

写作是一件漫长枯燥的事，也许伏案煎熬了无数个夜晚写出来的东西依然上不了台面，努力过后没有达到预期的结果是写作中的常态，心灰意冷也是家常便饭。

是否要继续，是每个作者要问自己的问题。

写作的动机就显得尤为重要，为什么开始写？先要问自己这样一个问题，这个问题的核心其实是文心，也就是写作的初心。

我写作的初心很简单，就是圆曾经年少时的梦想，梦想的萌芽稚嫩，稍不留意就会被折断。

养护文心是最重要的，只要文心还在，在以后的写作中遇到再大的瓶颈和困难也不会轻易放弃。

二、持续不断的练习

净空法师说学习佛法要一门深入，长时薰修，方可大成。写作也应如此，最忌三天打渔两天晒网。

“熟能生巧”的故事我们都了解，除了天赋异禀的作者，大多数人还是普罗大众，只有靠勤加练习增加对文字的驾驭能力。

“薰”的时间越长，功夫越老道。

我的经验是每天二千字，无论什么题材，或者日记都好，让心里的文字自然流淌出来，始终保持指尖的敏感度。

三、志同道合的写作氛围

身边写作的人不多，自己写的东西有时不知道和谁交流，独自写作的弊端就是容易半途而废，而加入一个写作团体共同写作可以很好地避免这个问题。

有老师作阵，同学为伍，大家相互交流学习，这样的提升是最快的。

四、完美主义

著名编剧张莱说过一句话：才华在方法面前一文不值。

写作最怕完美主义，很多著名作家的第一部作品也做不到完美无缺。写作需要方法，只要方法得当，加上持之以恒，人人都可以写出自己满意的作品。

不要怕写不好，先完成后完美永远是写作路上的座右铭。

写作的快乐和收获更是不胜枚举，我只摘取了几个关键点与大家分享。

一、潜意识里暗藏模式的消解与释放

在微博上看到一句话：世上没有真正的感同身受，所有人都是自度。自度最好的方法是什么，写作。

我手写我心，所有的写作都是一种倾诉，将内心深处的渴望用文字表达出来。

正如佛印心中有佛，所以他才会看到佛。每篇文章都在表达自己潜意识里东西，那些我们忽略的、深埋的东西，而这些东西往往是阴暗的，不被接纳的。

凌晨老师科幻小说课上，我笔下的女主是一个星球的公主，她六岁时突然失语，总是穿着松松垮垮的袍子，光着脚，怀里抱着一只猫。

我一直不明白为什么她是这样一个形象，后来才知道，她是我一个深藏的子人格。

自卑怯懦，不敢穿亮丽的衣服展现自己的美丽，用袍子遮住娇好的曲线；不愿与外界交流干脆失语，只有一只猫相依作伴；因为没有归宿感，所以只好光脚……

看，写作是不是很神奇，一个人设竟然可以挖掘出自己的课题，如果正经坐在咨询室里和心理咨询师访谈，一小时几百元的咨询费也未必可以挖得这样深。

主人公好像有她自己的命运轨迹，在小说里，她临危受命，披上铠甲为正义而战，最后她保护了自己的家园，拥有一双亮晶晶的鞋子，身披软纱，明艳动人。

随着小说的完成，我觉得和自己的某个部分达成和解，似乎残缺的半圆被连接，有一种无法言说的圆满。

二、创建新的人格结构

叙事疗法中有一个技术“外化”，将隐藏的亮点不断放大，最后鲜活成为主人格的一部分，用新的人格结构替换旧的，从而改变生活和命运。

作者创造主人公时，会赋予他一套人生观、价值观、世界观，会设计他的经历和阻碍，而解除阻碍的人同样是作者本人，这就需要作者打破旧有的思维，创建一套新的逻辑思维。

在这个过程中，新的思维产生，逐渐放大，成为一个崭新的东西映刻在作者脑海里，最终演变成作者的人格结构。

三、写故事完成自我

王梅老师的理论课中讲到一句话，如果不知道写什么内容，那就缺什么写什么。

缺少亲情，就写和蔼可亲的父母，缺少爱情，就写浓烈真挚的感情。这句话一直在我的脑海里盘旋，可是我不懂是什么意思，直到我在王梅写作学院完成了几篇小说后终于明白其中深意。

心理学中有“内化”的概念，外在的一切真相如何无关紧要，重要的是被内化的部分，这部分称为“内在经验”。通过塑造一个理想的关系模式，可以弥补早年关系中的创伤。

内在经验的改写就是命运脚本的改写。写作的过程，其实是一个重新解读的过程，解读父母、解读自己、解读曾经发生的事件。

写作是一件神奇的事，他可以陪伴我们走过山水风雨，穿越苦难困顿，不离不弃，是世间最长情的自我修行。

相信我，写作的尽头一定是一个全新的自己。

作者简介：

当时明月在：喜欢心理学、神秘学。梦想很多，实现的很少，只好通过笔下的主人公去完成梦想。