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860篇|接纳自己不是一件容易的事

860篇|接纳自己不是一件容易的事

作者: 悦心向阳 | 来源:发表于2019-07-20 17:26 被阅读5次

    最近一直在分享关于心态和情绪方面的话题,很多小伙伴回复说我每天的分享很积极正能量,有的群里回复有的私信回复,我感到了给予的快乐!

    法布施得智慧,也许就是这个概念吧?我知道的不多,但是我就这样一点点的分享,我相信越分享会越多……

    分享输出也是一个倒逼自己输入的过程,这是一个完整的闭环,我得坚持下去!

    今天早上的输出内容依然是关于情绪和心理的话题,这本书之前读完了,但是重新边录边读,又会有一些新的收获!

    对于一个经常爱否定自己的人来说,肯定自己是相当的难,虽然现在的我已经比以前自信多了,但是有时候还是会不由得自卑,这种自卑束缚了我的思维,也会降低我的能量!

    860篇|接纳自己不是一件容易的事

    在学习了一些能量学的概念后,我才觉察我以前是多么的负能量,那种不认可自己,否定自己的负能量,那种对于这个世界的不信任、不安全感,还有内心的恐惧,那种感觉真是太糟糕了……

    可是,我曾经就是那样不自觉地自卑自卑不断地自卑……

    860篇|接纳自己不是一件容易的事

    直到有一天,我实在受不了那个自卑的自己了,我特别讨厌自己,我不想成为让自己讨厌的人,于是我想尽一切办法让自己重回自信,尽管这个过程有点痛、有些苦,但是走过来了,也就觉得一切都值得!

    我深深的感觉到,其实到现在我依然有一些情绪问题,但是我觉得好的一点就是我接纳了它,不会与之对抗,接纳自己才能有勇气完善自己!

    幸福的感觉不是别人认为我该怎么样幸福我就幸福了,幸福应该是我按照自己的意愿过我的生活,幸福是自己创造的,幸福是由内而外的一种感觉,无论贫富,每个人都有让自己幸福快乐的能力!

    860篇|接纳自己不是一件容易的事

    我是悦清,80后宝妈一枚,注册国际心理咨询师,达令家运营管家及官方讲师,亲子阅读推广人,这是我的第860篇日记,记录生活点滴,没有什么天生就会,只有日复一日的天天坚持,我相信坚持更胜天赋!微信:303446137

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