2023-12-29

打卡，每日个人提升流程4.0版本与进度：

1.睡前安宁/清晨唤醒:172（30）

  午间攻克：26

2.str表格系统2.0：某众号日更47

3.古琴：25/31

其它：

灯塔本：日更七项16（2024读书笔记准备）

另80

每日一赏：老子/孔子/庄子

辱至则惊，去则洒然矣。宠至则惊，去之又惊。故宠较辱尤劣也。

——王夫之

得宠荣惊者，处高位如临深危也。贵不敢骄，富不敢奢。失者，失宠处辱也。惊者，恐祸重来也。故曰得之若惊，失之若惊。

——河上公