身体是革命的本钱

        俗话说身体是革命的本钱，没有了本钱，我们就什么都没有了。

        我们的身体要保养好，每天工作之余别忘了抽出一点点时间来运动，虽然你很累了，很不想动，但是为了我们以后能更好的享受生活，享受我们胜利的成果，也要去运动一下。

        现在大家都经常坐在电脑前，而大家都知道久坐伤身体。

        哪怕是你上下班步行，也是一点点锻炼。你可以每周定期抽出一点时间来，去进行一下锻炼，这可以提升我们的身体素质和身体的免疫力。