【齐帆齐微课】
元旦过后是各种的忙。
6点多起床，6:20左右准备直播，晨起晨读第二本书。作家小满的《烟尘细软》。
其实每天仅40分钟至50分钟左右的直播，给予自己的是一种轻松和愉悦的感觉。
也是美好一天的开始。
8点下播，然后匆匆收拾、吃饭，赶去上班。
这周因为元旦，少了一天，工作越发觉得紧张了。
这两天在机房待着，感觉肩颈，眼睛都有些累了。
晚上强迫自己，做了四十分钟的运动。
是的，没有什么比身体最重要的。
只要身体发出信号，就一定要重视起来。
不知道有什么更好的方法，如果有，请留言。
这就是我
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本文标题：元旦过后，是各种的忙
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