失眠不是事，是你把它当回事

你不必把失眠当成一件坏事

好好享受你的失眠

你只是在体验它从虚无中来

经过你的身体

又回归虚无中去

它不会一直跟着你

除非你骂它恨它想要赶走它

它才像个做错事的孩子一样

紧紧地拽住你的衣角

生怕你离开它

就只是静静地看着它吧

看着它在你的身体里闹腾

只要看着它

不给它贴上"讨厌鬼"的标签

它马上就会觉得万分无聊

主动离开